Questo corso è stato creato con l'idea di favorire l'apprendimento del Tai Chi tramite strumenti multimediali dedicati alla Forma 8 di Tai Chi stile Yang. Tale forma ideata con il proposito di sintetizzare e semplificare la ben più lunghe forme di Tai Chi esistenti, viene in questo corso interpretata dal M° Marco Gamuzza, basandosi sulla sua trentennale esperienza nel campo delle arti marziali.
Oltre ad aver realizzato i filmati in cui esegue interamente la Forma 8 con riprese video da 4 angolazioni diverse, il M° Gamuzza fornisce registrazioni audio che integrano i video approfondimenti. Questi ultimi utilizzano le funzioni rallenty e fermo-immagini abbinati alle spiegazioni del maestro, dando vita ad un utile ed innovativo supporto all'apprendimento.
TAI CHI - BENEFICI FISICI
Purifica il corpo ossigenando e migliorando la circolazione, rende i tendini e le fasce muscolari più tonici ed elastici, rinforza e riequilibra la colonna vertebrale, aiuta lo sblocco delle articolazioni, che nella medicina cinese sono considerate delle porte di passaggio. Le articolazioni, infatti, se bloccate, rendono il corpo legato e appesantito.
TAI CHI - BENEFICI MENTALI
La pratica del Tai Chi Quan rilassa notevolmente la mente alleggerendola dall'eccessiva energia accumulata dallo stress quotidiano, permette di rimuovere vecchie emozioni negative, ripristina lo stato di salute psichico, aiuta a eliminare i problemi d'ansia, permettendoci di ritornare a uno stato di serenità globale.
Potrai consultare il corso utilizzando il tuo computer, tablet e smartphone, dove e quando vuoi, senza bisogno di essere connesso ad internet!
Questo corso digitale scaricabile subito spiega come praticare la Forma 8 di Tai Chi Chuan. Oltre a ciò, gli approfondimenti video permettono di vedere nel dettaglio posizioni come ad esempio "Afferrare la coda del passero", "Aprire la criniera del cavallo", "Gallo d'oro su una zampa". In pratica questo corso risulta essere molto utile anche per chi pratica altre forme dello stile Yang e desidera vedere nel dettaglio alcune tra le più ricorrenti posizioni presenti in quasi tutte le forme di Tai Chi. Può a pieno titolo essere considerato un utile dizionario delle posizioni del Tai Chi nel quale è presente, tra
gli altri, anche un video approfondimento riguardante il "Saluto" iniziale e finale che accompagna ogni forma.
Seguendo questo corso conoscerai:
Il Tai Chi Quan, che tradotto significa arte della "suprema polarità" o della "suprema unità", è una disciplina psicofisica, nonché un’arte marziale molto antica, praticabile a qualsiasi età. Per la sua ricerca di armonia e coesione nel movimento delle diverse parti del corpo può essere considerata una ginnastica dolce e profonda, quindi un metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese.
Il Tai Chi Quan non solo è un'arte marziale, ma è una forma di meditazione in movimento, un percorso interiore di ascolto che ha come obiettivo il miglioramento della qualità della nostra vita nella sua totalità. Il Tai Chi è l’arte di conciliare la durezza all’interno della morbidezza; muovendo il corpo in perfetta unità e mettendo in relazione la mente con il corpo, lo YIN con lo YANG.
Il Tai Chi consiste in una serie di esercizi peculiari e specifici e in una serie di movimenti collegati fra loro in una Forma, i quali sviluppano la circolazione energetica vitale nel corpo. La Forma 8 può essere considerata la Forma base del Tai Chi, ottima per iniziare perchè introduce ad 8 posizioni fondamentali. Vista la multimedialità degli strumenti presenti in questo corso, l'acquisto è suggerito anche per chi già pratica altre forme, troverà senz'altro utili ed originali i video-approfondimenti inclusi in questo corso.
Nomi posizioni Forma 8
Come puoi vedere si tratta di posizioni ricorrenti in tantissime forme di Tai Chi, acquistando questo corso potrai quindi disporre, come dice il M° Gamuzza, di un dizionario del Tai Chi che ti servirà sia per praticare la Forma 8 sia per apprendere con semplicità e migliorare qualunque altra forma di Tai Chi
Appena ultimato l'acquisto riceverai una mail con un link per scaricare i file di questo corso multimediale. In pratica potrai scaricare il video-corso immediatamente:
Profilo: Marco Gamuzza
Ho scelto questo corso perché volevo sperimentare qualcosa di diverso. La presentazione e le parole”supporto all'apprendimento” hanno stuzzicato la mia curiosità.Fabrizia Nicoli
Ho eseguito la forma 8 movimenti proprio come il maestro Gamuzza la illustra nel suo video. Ascoltando e provando. Ho, così, scoperto un modo diverso di percepire il movimento. Ciò mi ha portato ad iscrivermi al suo corso di Tai Chi.
Soddisfattissima di averlo acquistato. Anche adesso è una utilissima guida.
Grazie Maestro.
La forma 8 del Maestro Marco Gamuzza, è un prodotto eccezionale e di facile apprendimento, è spiegato bene e l’esecuzione della forma permette una visione da ogni angolo, fronte retro laterale, l’esecuzione rallentata permette a tutti la possibilità di apprendere e memorizzare i movimenti. Ne trarrete benefici fisici e mentali, grazie Maestro.
Vito Nicolosi
E' perfetto, credo uno dei migliori videocorso con cui approcciarsi sopratutto se si è profani in tale arte marziale.Carlo Ciraci'
La spiegazione permette di poter comprendere a modo ogni processo dell forma, e le riprese effettuate da diverse angolazioni, a loro volta, sono notevoli!
Questo videocorso è la spina dorsale affinché si possa accedere alle forme successive, a mio modesto avviso.
Ottimo videocorso, una volta scaricato il file .zip all'interno si troveranno file video in alta definizione con la forma ripresa dalle quattro angolazioni più divesri file video per mostrarne i particolari.
Le riprese sono commentate con i nomi delle posizioni e dei movimenti in cinese.
Inoltre, vera perla del videocorso, il sapiente uso del fermo immagine per i commenti la spiegazione sull'esecuzione dei movimenti.
Sono pienamente soddisfatto dell'acquisto. La resa su un tv 32'' è ottima, è come seguire un maestro passo passo per apprendere la forma.
Complimenti! Al maestro e a tutta la lavorazione che è stata necessaria per creare questo video-corso.
Christian Reffo