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Forma Taijiquan stile Chen - Lao Jia Yi Lu - Sequenza e applicazioni

di Gianfranco Pace - Video corso scaricabile. Durata 45 minuti. Prima parte della forma Lao Jia Yi Lu. Include approfondimenti e applicazioni marziali.

Forma Taiji Quan stile Chen - Lao Jia Yi Lu -  Gianfranco Pace
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Prezzo
Prezzo di vendita: 29.00
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Descrizione

Presentazione


Descrizione del corso

In questo video didattico viene mostrata la prima parte di Lao Jia Yi Lu, forma dello stile Chen, il più antico stile di Taiji Quan. Il video corso inizia con la sequenza eseguita da fermo, che nella Scuola ITKA, di cui il M° Gianfranco Pace è Direttore Tecnico, viene adottata per sciogliere le articolazioni, attivare il Qi e concentrare lo spirito. A seguire viene mostrata la prima parte eseguita per intero, dopo di che vengono dimostrate le singole figure. Il video didattico continua con le spiegazioni tecniche commentate dal Maestro. A seguire vengono mostrate le applicazioni marziali delle figure di Lao Jia, eseguite sia attraverso il Tui Shou sia in forma libera.

Vantaggi e benefici

Il Taijiquan si è diffuso in tutto il mondo per i suoi movimenti lenti, fluidi, continui ed armoniosi che favoriscono l'accumulo e la corretta circolazione dell'energia vitale, aiutando così il praticante a mantenere e rafforzare la propria salute psico-fisica. Il Taijiquan, se praticato in maniera appropriata e con serio impegno, risulta essere un efficace e sofisticato mezzo di autodifesa che, seguendo i principi della filosofia taoista, insegna ad usare la morbidezza per sconfiggere la forza rigida. Il Taijiquan è anche meditazione in movimento che consente al praticante di ricercare il difficile equilibrio fra mente, corpo e spirito. E' considerato l'esercizio di "lunga vita" per eccellenza ed è indicato ai giovani come agli anziani, senza nessuna controindicazione di base.

 

Dati tecnici

  • Durata file video: 45 minuti
  • Risoluzione file video: 1920x1080
  • Formato video: mp4
  • Dimensione file: 2,75 GB (suddivisi in più file da scaricare)

 

  • L'IDEA

  • Autore

  • Cosa acquisto?

Gianfranco Pace"La nostra scuola propone lo studio dello stile più antico di Taijiquan, lo stile Chen. I suoi movimenti morbidi e spiraleggianti esprimono uno stato di quiete mentale, le esplosioni di forza ricordano i temporali estivi, inaspettati e potenti allo stesso tempo. Nel Taijiquan ogni uno può trovare ciò che cerca basta accostarvisi senza particolari aspettative, o peggio presunzione. E' importante sottolineare, per tutti i praticanti, che la sequenza va eseguita tenendo ben presente i principi fondamentali, questi sono: rilasciato, naturale e aperto. Durante la sequenza le figure devono sempre attenersi a questi principi." M° Gianfranco Pace

Gianfranco Pace

Il Maestro Gianfranco Pace inizia la propria pratica dello stile Chen poco più che adolescente, sotto la guida del M° Shi Ronghua. Da quel momento, la sua ricerca sarà continua e consterà di incontri con i migliori maestri viventi di Taiji Quan stile Chen (e non solo) in Europa ed in Cina. Si ferma per oltre un mese a Chengdu, dove studia privatamente il Kung Fu interno di Sun Lutang con il Maestro Gou Hong Hai. Ritornato in Italia, invita per qualche tempo il M° Gou per completare i programmi tecnici iniziati in Cina. Nel contempo continua a svolgere la sua opera di ricerca sullo stile Chen, infatti grazie al M° Chen Xiaowang (19° generazione della famiglia Chen), ha la possibilità di studiare e vivere nel villaggio Chen (Chenjiagou, Cina) a casa del Maestro Chen Xiaoxin (fratello del M° Chen Xiaowang).

Dal 2001 il maestro Pace è invitato presso varie scuole all'estero (negli Stati Uniti, in Repubblica Dominicana, ed in varie Città Europee) sia di Taijiquan stile Chen che di altri stili e altre arti marziali per diffondere il suo modo d'intendere l'arte. A livello nazionale il M° Pace ha collaborato con la FIWuK (Federazione Italiana Wushu Kung Fu) per la quale nel 1999 redige il regolamento per le competizioni di Tui Shou.

Dal dicembre 2002 e per alcuni anni ha collaborato con la FIWS (Federazione Italiana Wushu Sanda) in qualità di responsabile per gli stili interni.

Nel 2009 nasce l'associazione I.T.K.A. (International Taiji Quan Kung Fu Association), di cui il Maestro Pace è Direttore Tecnico. Negli anni, grazie soprattutto alle qualità del Maestro e dei metodi di studio, l'International Taiji Quan Kungfu Association, è diventata un'importante realtà: le scuole che ne studiano i programmi tecnici sono circa 40, in tutta Italia ed all'estero. Oggi l'I.T.K.A. è riconosciuta come una associazione di seri studiosi e ricercatori di Taijiquan, che si occupa di tutti gli aspetti dell'arte: marziale, energetico/salutare e filosofico. Oltre alla costante crescita anche altri elementi contraddistinguono il Maestro e di riflesso la scuola, primo fra tutti la concretezza. Le spiegazioni, con tutte le teorie che ne stanno alla base, sono sempre dimostrate nella pratica, e questa è da molti ritenuta "la forza del M° Pace".

I.T.K.A. - International Taiji Quan Kung Fu Association


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Domande frequenti
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Cercavo solo informazioni, perchè acquistare un corso digitale? +

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E' possibile apprendere utilizzando computer, tablet o smartphone? +

Per rispondere con certezza a questa domanda abbiamo fatto un test. Un gruppo di persone, senza alcuna precedente conoscenza di Tai Chi, è stato incaricato di studiare la Forma 13 (sequenza di Tai Chi composta da 13 posizioni) studiando esclusivamente con i file digitali.

Tutte le persone sono riuscite a portare a termine il compito con successo. Nel gruppo vi era chi non aveva alcuna significativa esperienza sportiva alle spalle, chi ne aveva e chi già praticava un'altra arte marziale. Non si sono evidenziate sostanziali differenze.

Ci giungono anche video di persone che hanno acquistato corsi digitali e si sono fatte riprendere durante la pratica. Il livello dei movimenti è del tutto simile a quello degli allievi che praticano il primo anno in palestra con il proprio maestro.

Se ne hai la possibilità, ti consigliamo comunque di seguire, in abbinamento a questo corso multimediale, anche un corso in palestra con un bravo maestro.

E' meglio studiare in palestra o con un corso digitale? +

Nessun dubbio: è meglio studiare in palestra con un maestro qualificato e con molti anni di esperienza, ma...

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"Ciò che è intangibile arriva dove la materia non può." - Lao Tzu

 

 

 

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