"Ottimo portale per condividere molte informazioni e esperienze sul Tai Chi e sugli stili interni. Facile trovare Maestri e Scuole in tutto l'ambito territoriale italiano, e anche una buona risorsa per acquistare video corsi di ottimi maestri italiani per poter integrare il proprio allenamento. A proposito dei contenuti scaricabili a pagamento, veramente un ottimo servizio, con un immediato scaricamento dei contenuti e utilizzo e immediata assistenza tecnica in caso di problemi." Emanuele Terranova 
Come tutti sanno, la pratica del Qi Gong e del Tai Chi favorisce il riequilibrio energetico, fonte di benessere psicofisico. Spesso però, le forme di Tai Chi richiedono un certo sforzo mentale per essere apprese, questo porta in genere i praticanti ad un certo irrigidimento iniziale, che sparirà solamente una volta ben memorizzate le nuove apprese. Questo video corso è molto utile perché, grazie a specifici esercizi preparatori illustrati dettagliatamente dal M° Angelo Fumagalli, predispone il praticante a rimanere rilassato anche durante il futuro apprendimento di forme complesse. In pratica tutti gli esercizi presenti nel video corso favoriscono la fluidificazione dell'energia attraverso i canali energetici, noti come meridiani.
Il Tai Chi è anche chiamato "Ginnastica di lunga vita". In questo video corso vengono presentate delle serie di esercizi di preparazione e scioglimento che mirano a fluidificare l'energia nei meridiani. Gli esercizi sono semplici, quindi adatti a tutti, ed hanno l'indubbio vantaggio di essere facilmente memorizzabili e ripetibili autonomamente. Normalmente vengono eseguiti o prima o alla fine di una lezione di Tai Chi. Qualora però si percepisse tensione, dovuta alla difficoltà, durante l'apprendimento o il ripasso di una nuova Forma di Tai Chi, si suggerisce di intervallare tale apprendimento con gli esercizi di questo video corso, così da ristabilire un piacevole e sereno clima interiore e un armonioso fluire della propria energia.
Il video corso si suddivide in tre fasi, ognuna delle quali è composta da sequenze di semplici esercizi. Ogni movimento viene eseguito molto lentamente e ripetuto più volte, in modo da poter essere ben compreso in ogni dettaglio. A corredo degli esercizi pratici, durante la loro esecuzione, vengono fornite utili indicazioni sulla respirazione e sugli aspetti più importanti di cui tener conto durante ogni singolo esercizio.
Appena ultimato l'acquisto riceverai una mail con un link per scaricare i file di questo video didattico. In pratica potrai scaricare il video corso immediatamente.
"Cercavo un sito qualificato per avere più informazioni, volevo approfondire la conoscenza di quello che stavo praticando. Ho trovato Tai Chi Online molto completo." Giovanna Ruotolo