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Marina Calvo"Sapevo che su Tai Chi Online avrei trovato video di grandi maestri. E' un sito facile, fruibile e con offerte interessanti." Marina Calvo 5 stelle

Il Tai Chi per gestire lo stress

Autore:  
Il Tai Chi per vivere senza stress - Download video
OFFERTA € 9,90 -40% € 16,50 Risparmi € 6,60
Video corso scaricabile. Durata 40 minuti. Ideale per chi desidera apprendere o approfondire la meditazione nel Tai Chi e per tutti coloro che vivono momenti di ansia e stress. Include 8 video-lezioni Tai Chi particolarmente indicate come metodo anti-stress.
Questo video corso, a differenza dei corsi di Tai Chi in versione DVD, è disponibile per il download immediato!
Descrizione
  • Video

  • L'IDEA

  • Benefici

  • Descrizione

  • Indice

  • Cosa acquisto?

  • Autore

Il parere del maestro: "La qualità della nostra vita dipende fondamentalmente dal nostro universo interiore, da quello dipendono le nostre scelte (fatti, luoghi, persone) ed i riflessi che esse hanno sulla nostra esistenza. Moltissimi aspetti della nostra vita quotidiana possono essere migliorati pacificando e rasserenando il nostro mondo interiore, smettendo di colpevolizzare il mondo esterno e lavorando nella direzione dell'armonia, con sé stessi e con gli altri. Una persona serena può entrare in una dimensione di creatività e disegnare, attimo dopo attimo, i colori della propria esistenza. Conoscere la meditazione nel Tai Chi permette di praticarlo al meglio, giovandosi di tutti i benefici che tale antica disciplina può donare. Lieto di iniziare con te questo percorso, un tratto di cammino insieme." Francesco Curci

 

Scopo del corso. Conoscere e migliorare la pratica del Tai Chi, fornire tecniche di supporto alla prevenzione di ansia, stress, attacchi di panico e insonnia. Aumentare autostima e capacità di concentrazione. Include spiegazioni dettagliate per l'apprendimento della meditazione nel Tai Chi nelle posizioni statiche, negli spostamenti e nelle applicazioni marziali.

File scaricabili subito. Puoi consultare senza limiti di tempo i file scaricati all'acquisto: 8 video-lezioni mp4 per un totale di oltre 40 minuti; versione audio lezioni in formato mp3; 1 manuale pdf che include i testi dell'intero corso per un totale di 25 pagine.
Potrai consultare il corso utilizzando il tuo computer, tablet e smartphone, dove e quando vuoi, senza bisogno di essere connesso ad internet!

  • Introduzione
    • Presentazione corso
    • Vantaggi e benefici del corso
    • L'insegnante
    • Tai Chi e Yi Quan
    • Avvertenze, note legali e copyright
  • Meditazione Tai Chi
    • Introduzione alla meditazione
    • Preparazione alla meditazione
    • La meditazione nelle posizioni statiche
    • La meditazione nella camminata
    • La meditazione negli spostamenti veloci
    • La meditazione nelle Forme di Tai Chi
    • La meditazione nelle applicazioni marziali
    • La meditazione - Conclusioni
  • Conclusioni
    • Il cammino del miglioramento

Acquistando questo corso ti vengono forniti subito via mail i link per scaricare il corso completo senza limiti di tempo, potrai quindi consultare le lezioni su qualunque dispositivo (pc, talet, smartphone) ovunque tu voglia e senza dover essere collegato a internet.

 

Contenuti

Tutto quanto compreso nel corso è indicato nel dettaglio nella scheda INDICE presente in questa pagina. Qui riepiloghiamo gli elementi salienti.

  • 8 Video-lezioni per un totale di oltre 40 minuti
    In un suggestivo contesto naturale il M° Francesco Curci tiene 8 lezioni sulle tecniche di meditazione Tai Chi, ricche di spunti e approfondimenti per migliorare la pratica del Tai Chi e per fruire al meglio dei benefici, in termini di serenità interiore, nella vita quotidiana.
  • 8 Audio-lezioni
    Si tratta della versione mp3 delle video-lezioni incluse nel corso, ascoltabili comodamente ovunque tu voglia.
  • Manuale di 25 pagine in formato pdf in cui vengono riportati i testi delle video-lezioni ed alcuni contributi aggiuntivi

 

Dati tecnici

  • Durata file video: 40 minuti
  • Risoluzione file video: 1440x1072
  • Dimensione file: 900 MB (suddivisi in più file da scaricare)

Francesco Curci

Profilo: Francesco Curci

Approfondimenti

Recensioni

Domenica, 07 Maggio 2017
Interessante e ricco di spunti per approfondimenti della pratica di Tai chi. L'unico aspetto leggermente negativo è che in diversi capitoli gli esercizi erano eseguiti da un allievo e non dal Maestro, che li commentava durante l’esecuzione.
aldo peano
Venerdì, 06 Marzo 2015
Il corso è molto interessante e il maestro Curci riesce, con parole ed esempi semplici, a far capire argomenti non usuali, ma importanti da 'portare' nella vita di tutti i giorni. Anche i filmati sono utili per avvicinarsi alla meditazione all'interno di quello che è il percorso nell'arte marziale. Grazie.
Andrea Franceschetti
Martedì, 24 Giugno 2014
Manuale molto utile nel suo insieme,per avere sempre a disposizione le nozioni riguardanti la meditazione nelle sue varie espressioni.
L'integrazione con i vari filmati a disposizione è indubbiamente indispensabile per non perdere nemmeno il più piccolo dettaglio nelle lezioni del Maestro.
Giuseppe Radice

Ugo Rizzo"Decisamente Tai Chi Online è il miglior portale italiano dedicato al Tai Chi. Completo, costantemente aggiornato, super professionale. Ricchissimo di approfondimenti gratuiti e con un concentrato di video dedicati a questa meravigliosa arte marziale che non si trova da nessuna altra parte. Complimenti davvero!" Ugo Rizzo 5 stelle