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Qi Qong - Nei Gong System™ Vol. 01

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Nei Qong System - Vol. 01 - Download video
Durata 30 minuti. OFFERTA Sconto 40% € 16,50 Risparmi € 6,60
Video corso scaricabile - BENESSERE E AUTODIFESA - In questo corso scoprirai il metodo del Nei Gonq System ™ (gli antichi esercizi orientali per il Benessere e L’autodifesa). Questo sistema è la base e la linfa del Tai Ji Quan e degli altri stili interni come il Pa Qua lo Xin Yi ecc.. Ti accompagnerò, con una didattica audio-video chiara e semplice, all’esecuzione integrata degli esercizi, sia dal punto di vista della loro esecuzione per la salute, lo scioglimento ed il potenziamento del corpo, che della loro applicazione per la difesa personale.
Questo video corso, a differenza dei corsi di Tai Ji in versione DVD, è disponibile per il download immediato!
ARGOMENTI IN QUESTA PAGINA

Video presentazione

GRATIS - LEZIONI D'ESEMPIO INCLUSE NEL VIDEO CORSO

L'Onda

Tartaruga

Rotazione della vita

GRATIS - Le video lezioni di Tai Chi Online che visualizzi in questa pagina sono un omaggio immediato per te
 FELICI CHE TU SIA QUI CON NOI SU TAI CHI ONLINE! 

L'IDEA

Questo corso è stato creato per far conoscere a un vasto pubblico i preziosi esercizi in esso contenuti. La loro didattica è atta a risvegliare e riequilibrare il corpo, la mente e lo spirito. Grazie al Nei Gong System, sapiente percorso, si integrano e armonizzano sinergicamente e potentemente queste tre componenti del nostro essere. L'autore ti saluta e ti augura buon corso!

Benefici

Potrai consultare il corso utilizzando il tuo computer, tablet e smartphone, dove e quando vuoi, senza bisogno di essere connesso ad internet!
Questo corso porta alla trasformazione del nostro fisico nella direzione della scioltezza e del suo potenziamento globale, dal punto di vista fisico, energetico e psico-spirituale (inteso come stabilità e forza psichica che forza d’animo e coraggio).
Con il metodo del Nei Qonq System si prende coscienza di tutti i nostri muscoli (circa 750) soprattutto di quelli profondi che non usiamo mai, dormienti e atrofizzati dalla vita quotidiana.
Sono tutti movimenti che imitano il “fare animale”, soprattutto dei felini, e ci donano il potere e la consapevolezza di risvegliare e muovere a nostro piacimento tutti i muscoli profondi, come avviene nel nostro gatto o in una tigre con un'attivazione del tutto naturale.
I benefici di questo lavoro interno, appunto Nei (interno) Qonq (lavoro pratica), sono molteplici e si riassumono nella famosa frase “è meglio prevenire che curare”: migliorano la fluidità e lo scorrimento del sistema linfatico utile al sistema immunitario per raggiungere tutti i compartimenti del corpo, tonificano il sistema nervoso rafforzandolo nel scioglierlo ed allungarlo, tutti i muscoli si sciolgono e riattivano nella loro giusta gerarchia, quelli profondi per la stabilità e potenza, quelli superficiali per l’elasticità e la precisione.
I vantaggi nel praticare il Nei Qonq System: si apprendono naturalmente tutte le tecniche per un’efficacie autodifesa.
Il valore aggiunto di questo sistema è che non bisogna cambiare movimento, modo di fare, o imparare numerose mosse e/o contromosse, ma lo stesso movimento (creatore del nostro benessere) diventa come un “copia e incolla” per una giusta tecnica di difesa (su un attacco di un aggressore).

Seguendo questo corso conoscerai:

  • 12 esercizi di Nei Gong System con indicazioni per la salute e per le applicazioni marziali;
  • potrai prepararti alla pratica del Tai Chi e di tutti gli altri stili interni e fruire al meglio di benefici fisici ed emotivii;
  • potrai praticare in tranquillità dove e quando vuoi grazie alla natura digitale del corso, utilizzabile tramite pc, tablet e smartphone;

Descrizione

Il corso si sviluppa in sequenze binarie, cioè nella prima fase si ha la sequenza video dell'esercizio eseguito da una singola persona (con la spiegazione didattica per la corretta esecuzione), nella sequenza successiva si ha l'applicazione in coppia (per la difesa personale) dello stesso esercizio.
Il Vol. 1 del corso include 12 esercizi completi, l'autore ha già in progettazione dei volumi successivi che includeranno ulteriori approfondimenti del Nei Gong System.

Cosa acquisto?

Appena ultimato l'acquisto riceverai una mail con un link per scaricare i file di questo corso multimediale. In pratica potrai scaricare il video corso immediatamente. Il corso è composto da:

  • 1 Video di presentazione del corso.
  • 1 Video comprendente 12 esercizi di Nei Gong System spiegati nel dettaglio (commento audio, rallenty etc...).
  • 1 Video in cui il M° Fabrizio Caspani rilascia un'intervista molto utile per comprendere al meglio il Nei Gong System.

Nomi degli eserczi

  1. Tigre a caccia
  2. Tartaruga
  3. Sciogliere e attivare il petto
  4. L'onda
  5. La rotazione della vita
  6. Il serpente nella schiena
  7. Mettere e togliere il cappotto
  8. Arco superiore
  9. Rovesciare la giara
  10. Ruotare il timone
  11. Sedersi sul dan dien
  12. Piantare e sradicare l'albero

Dati tecnici

  • Durata file video: 30 minuti
  • Risoluzione file video: 900x540
  • Dimensione file: 367 MB (suddivisi in più file da scaricare)

Autore

Maestro di Tai Chi Fabrizio Caspani

Profilo: Fabrizio Caspani

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Roberto Rizzi"Tai Chi Online oramai è il punto di riferimento in Italia per noi praticanti di Tai Chi Chuan. Tante informazioni su corsi e seminari, video servizi gratuiti. Se non ci fosse già bisognerebbe farlo ;-)" Roberto Rizzi 5 stelle