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Prove di efficacia e test nel Taiji Quan trong> OFFERTA Sconto 50% € 20,00 Risparmi € 10,00
Video corso scaricabile + Libro Pdf. I principi dell’arte interna. Prove di efficacia e test nel Taiji Quan. Durata video corso: 40 minuti. Extra: Director's Cuts.
Spedizione Gratis: download immediato
Prezzo: € 9,90
Descrizione
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  • L'IDEA

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  • Descrizione

  • INDICE

  • Cosa acquisto?

  • Autore

AutoriOgnuno di noi, allievi della scuola Nei Dan, ricorda la grande emozione della prima volta in cui il nostro Maestro di riferimento, George Xu, ci ha elogiato con un "Pass!" - intraducibile locuzione anglo-cinese che racchiude in sé i seguenti concetti: bene - hai superato il test - i principi sono rispettati - hai capito come fare questa cosa/promosso!

Non si tratta solo di magnanimità o di incoraggiamento motivazionale, derivante da una lunga carriera didattica - in Cina Guo Ming Xu era un insegnante di matematica, da quando vive a San Francisco insegna esclusivamente Tai Chi - bensì di un riferimento ad un percorso di apprendimento accessibile a tutti, basato sulla comprensione delle leggi che governano la struttura interna del corpo e sulla interdipendenza degli elementi costitutivi dell'essere umano nella sua globalità: corpo, mente, energia vitale.
Va inoltre sottolineato che l'efficienza, l'efficacia e il successo sono relativi da persona a persona e variabili a seconda del livello raggiunto; quindi ogni "Pass!" del Maestro va rapportato all'individuo in questione e al momento contingente, e non inteso come valore universale. A ognuno il suo!
Tuttora, ogni ulteriore "Pass!" ricevuto dal Maestro continua a (rallegrarci) rassicurarci e rafforzarci, convalidando ogni piccolo avanzamento nel nostro cammino evolutivo di artisti marziali.
Proprio in quest'ottica di verifica, di presa di coscienza e di condivisione nasce il presente lavoro, che si vuole delineare come una mappa multimediale modulare, composta da testo scritto, immagini e video, da poter consultare sia in modo finalizzato, scansionando ed isolando le informazioni per poter trovare quel particolare Principio spiegato, mostrato, esemplificato, applicato, sia in modo estensivo, come trattazione sistematica dei Principi che stanno alla base di tutte le arti marziali, soprattutto quelle interne.

I tempi attuali permettono di avvalersi di una metodologia didattica moderna e dei suoi sussidi tecnologici, nonché di un linguaggio comprensibile, di tipo scientifico e non allegorico-simbolico come quello dei testi antichi. Questa ricerca vuole proporre dunque una fruizione dei suoi contenuti multidimensionale (che coinvolge visione, ascolto, decodifica intellettiva, attivazione corporea, psiche) e facilmente interpretabile, duttile, multidirezionale e reversibile, che permetta di passare agevolmente dal testo scritto al filmato, all'esecuzione della tecnica e viceversa.
E' possibile anche, partendo dalla lettura/visione dei principi generali qui esposti e mostrati, rendersi conto di avere un problema - "quella cosa non sapevo di non saperla fare!" - e, quindi, riprendere la pratica, per poi tornare al testo, alla foto, al filmato e così via, in un continuo arricchimento ogni volta che si passa dalla comprensione intellettuale all'interpretazione corporea.
Come un vademecum sui principi teorici e fisiologici di funzionamento del corpo, il presente lavoro è stato portato avanti nel tentativo di creare uno strumento utile per l'apprendimento del Taiji.
Tuttavia, sarebbe più corretto parlare di strumento per lo sviluppo e l'acquisizione del Potere del Corpo e, ancor di più, di Potere dell'Uomo, inteso come unità Mente-Corpo-Energia, attraverso lo studio delle arti (marziali) interne.
I Principi della Scuola Nei Dan sono applicabili indifferentemente al Taiji Quan, allo Xin Yi Quan, al Bagua Zhang e in generale a tutto il Nei Gong (termine cinese il cui significato letterale è "lavoro interno"), perché costituiscono un sistema di interpretazione del funzionamento dell'Uomo.
Avendo come finalità principale l'auto-apprendimento, ed eventualmente l'insegnamento, la parte testuale si soffermerà sull'aspetto cognitivo (ovvero sulle modalità di acquisizione delle conoscenze), sull'elencazione e spiegazione dei Principi, sulle descrizioni degli esercizi che quei Principi vogliono manifestare, il tutto corredato da immagini esemplificative, mentre il supporto multimediale contiene i filmati commentati a voce dei test proposti.

Questo lavoro, lungi dal voler essere esaustivo e completo, si prefigge di fornire qualche spunto e qualche riferimento ai praticanti, con l'augurio che possano meglio prendere coscienza delle proprie abilità e potenzialità, ed, allo stesso tempo, intende sollecitare ogni istruttore a trovare nuovi metodi per testare e conoscere meglio se stesso ed i propri allievi. Alla fine, quello che manca è solo la messa in pratica, l'allenamento, la costanza, il progressivo raffinamento propriocettivo e... dulcis in fundo et conditio sine qua non l'insostituibile verifica finale di un Maestro.

Quest'opera si rivolge a tutti coloro che vogliono approfondire i principi alla base delle arti marziali interne, e si delinea come una mappa multimediale costituita da testo scritto, immagini esemplificative e video commentato. Il libro (versione pdf) e i filmati, costituiti in moduli a sé stanti, consentono di accedere alla trattazione di ogni singolo principio, e di concentrarsi sul sistema di verifiche proposto per la singola capacità, sia in modalità di lettura che in quella audio-visiva. L'originalità di questo manuale, disponibile per il download immediato, consiste infatti nel proporre una serie di esercizi e test di controllo facilmente utilizzabili. L'undicesimo file, i Director's Cuts, è una simpatica raccolta delle scene tagliate per i più svariati motivi, compresi gli 'errori da evitare'.
Il titolo To get a "Pass", superare una verifica, è in inglese in onore al maestro che per anni ha testato gli autori, permettendo la loro crescita e la messa a punto di questo metodo. In sintesi quest'opera è volta a facilitare quell'ascolto corporeo che permette di percepire l'efficacia di un gesto marziale in se stessi e negli altri, e pertanto si pone come un'utile guida sia per il praticante alle prime armi sia per l'insegnante che voglia verificare i progressi dei propri allievi nello sviluppo del potere interno del corpo.

Indice del libro in formato pdf

  • Introduzione
  • Prefazione
  • Premessa
  • La metodologia didattica
  • Il rapporto Maestro – Allievo
  • I Principi di riferimento
  • Gli Otto Principi
  • Le Cinque Gerarchie
  • Cosa testare?
  • Le precauzioni da tenere
  • Prima di tutto "Tiao Shen": regolarizzare la postura
  • I test
  • La verifica degli Otto Principi
  • La verifica delle Cinque Gerarchie
  • Ba Duan Jin come sistema di test delle capacità
  • Conclusioni
  • Glossario
  • Bibliografia
  • Rigranziamenti
  • Gli Autori

Appena ultimato l'acquisto riceverai una mail con un link per scaricare i file di questo corso multimediale. In pratica potrai scaricare il video corso immediatamente:

Il corso è composto da

  • 10 Video (8 Principi, Gerarchie e Ba Duan Jin)
  • 1 Video Director's Cut
  • 1 libro in versione pdf

 

Dati tecnici

  • Durata file video: 40 minuti
  • Risoluzione file video: 1280x720
  • Formato video: mp4
  • Dimensione file: 1,21 GB (suddivisi in più file da scaricare)
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Recensioni

Giovedì, 12 Novembre 2015
Veramente un metodo innovativo, da vedere e rivedere. Un manuale per la pratica ricco di spunti. Ottima qualità video.
laura paolucci