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27/11/2016 Qigong per la scioltezza della vita, condizione fondamentale per la pratica corretta del Taijiquan e altre arti marziali - Roma

Tai Chi online - Presentazione evento a Roma

Dalle 17:30 fino alle 19:30 Il benessere della persone dipende dallo stato di flessibilità e scioltezza della colonna vertebrale. Vita sedentaria e postura scorretta con l'andare del tempo possono stimolare l'insorgere di una serie di problemi come dolori diffusi, mal di testa, nausea, disturbi del sonno, irritabilità, instabilità dell'umore, sciatica....che minano alle fondamenta il nostro diritto alla serenità e al benessere.

Con la serie di esercizi proposta sarà possibile prendersi attivamente e rapidamente cura della propria salute senza costi, senza farmaci e senza perdite di tempo per ritrovare il buon umore, conoscere sempre meglio se stessi e sviluppare il proprio pieno potenziale. Il lavoro sulla scioltezza della colonna è indicato anche per i praticanti di Taijiquan e altre arti marziali in cui si ricercano la connessione del corpo e la guida del movimento dal centro, spesso senza fornire metodi e strumenti appropriati per svilupparli.


Informazioni

Indirizzo: Via F. Delpino Roma, asd La Pallestra CSOA Forte Prenestino
Telefono: 338.4138988
E-mail: dantian3@gmail.com
Sito web: http://www.dalvuotocentrale.blogspot.it

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