Seminario QiGong scuola radici del taoSeminario di Qi Gong

condotto da Francesco Privato

sabato 13 maggio – Somma Lombardo (VA)

Nel seminario imparerai a sciogliere le tensioni (fisiche, emozionali e mentali) liberando l'energia vitale (Qi) in esse contratte, e a far circolare questa energia per rigenerarti ed espandere la tua consapevolezza.

Alla fine del corso, sarai in grado di applicare i metodi appresi. Lo potrai fare in qualunque momento della giornata, aumentando così la consapevolezza del tuo corpo e delle tue emozioni, acquietando la mente e affrontando le esperienze quotidiane in modo più sereno e consapevole.

Programma del seminario:

  • Introduzione al Qi Gong, i principi base su cui praticare.
  • Sequenza per sciogliere le tensioni e liberare l’energia vitale.
  • Sequenza 18 forme di Tai Ji Qi Gong per coltivare e far circolare l’energia vitale
  • I sintomi del processo di rigenerazione
  • Condivisione e domande

Orari: 9:30 - 13:00 e 14:00 – 17:30

Quota di partecipazione: 70euro

Dove: Scuola Radici del Tao – via Albania, 19 Somma Lombardo (dietro il GIGANTE)

Cosa portare: abiti comodi (si pratica in piedi), blocco per appunti

Per ulteriori informazioni sul Qi Gong o domande sul corso contattare il condutture Francesco Privato al 389-964.60.50 o visitare il suo sito www.masterself.it

Per iscrizioni chiamare Francesco al 340-964.60.50

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