"Nel continuo inseguire una cosa dopo l'altra, sempre nella speranza che alla fine tutto vada proprio come vuoi tu, ti abitui a cercare cose, a cercare modi sempre nuovi di trovare la pace. Prima o poi - pensi - sarai certamente in grado di goderti pienamente la vita. L'ironia sta nel fatto che, proprio mentre insegui la quiete, perdi un po' alla volta la capacità di acquietarti veramente; mentre insegui il godimento, perdi la capacità di godere veramente di qualsiasi cosa. Iniziamo a goderci veramente la vita quando impariamo la semplice arte del rilassamento. E' davvero semplice, ma non per questo si può dire che sia facile! Sin dal giorno che siamo nati, infatti, la nostra energia vitale ha sempre fluito all'esterno verso i cinque sensi... non è facile ora invertire quel flusso. Più cerchi la quiete nell'azione, più diventi irrequieto. Più cerchi la felicità per mezzo dei sensi, meno la trovi, per la semplice ragione che il godimento sensoriale prosciuga, anziché alimentare, la nostra capacità di essere felici. Le persone immaginano di trovare la pace in un ambiente tranquillo, nella casetta in riva al mare in cui sperano di ritirarsi un giorno... quello che troveranno, se la pace per loro è solo la cessazione dell'ansia, è una vita di eterna e profonda noia. La vera pace non è mai passiva: è dinamica. Proviene da uno stato di consapevolezza elevata. La si può trovare solo interiormente, nel Sé." - Swami Kriyananda

“Per sua stessa natura il Qi Gong è terapeutico: produce un aspetto calmo, pacifico, ottimista, grazia nel movimento e una disposizione d’animo gioiosa. Il sistema taoista sostiene che gli organi, non il cervello, sono responsabili delle emozioni. Quando essi sono sani ci si sente bene, si prendono decisioni sensate, si raggiunge un senso di benessere emotivo e fisico e si gode di chiarezza di pensiero.”- Bian Zhizhong

Costi e modalità di iscrizione: www.pontesulguado.it/corsi-condino-estate/
Conduce la pratica di Qi Gong: Francesco Privato, www.masterself.it/chi-sono-francesco-privato/
Testimonianze del corso dell'anno scorso: www.masterself.it/qi-gong-masterself-dicono-del-corso/

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