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Tai Ji Quan a Cesena - Emilia Romagna - Corsi per principianti e avanzati. I corsi sono improntati principalmente sullo studio dello stile Chen e prevedono lo sviluppo degli aspetti salute e benessere, nonchè dell' aspetto marziale. Gli aspetti della salute e del benessere vengono affrontati in maniera approfondita anche attraverso il lavoro sul respiro, la meditazione, lo stretching e elementi di medicina tradizionale cinese. L'aspetto marziale viene affrontato in maniera morbida principalmente al fine di mantenere integra la struttura di questo stile, ma per chi è interessato è possibile approfondire questo aspetto che è caratteristica fondante del Taijiquan.Il percorso prevede lo studio del tui sao e delle armi ( sciabola, spada, bastone e ventaglio ) nonchè esperienze di altri stili interni, al fine di rafforzare e sviluppare il lavoro interno ed esterno.

Qi gong Cesena - Emilia Romagna - Questo corso prevede lo studio del Qi gong, per promuovere relax, benessere psicofisico e crescita personale. Lo studio prevede un percorso completo attraverso le esperienze personali dell'insegnante, che consiste in forme codificate di qi gong, yi jin jing e tao yin, comprese: la forma dei cinque animali, appresa presso la Scuola TaoistaWudang Daoist Traditional Internal Kungfu Academy   del M° Yuan Xiu Gang, ai piedi del Monte Wudang ; dell' yi jin jing e del ba duan jin di shaolin apprese dal M° Shi Yan Deng (PietroBiasucci) e dal M° Shi De Li  nonchè forme statiche e stretching dei meridiani.

Informazioni
ArTao

Insegnante: Claudio Gentili
Indirizzo: C/O Centro Garuda via Savio, 1960  - CESENA
Telefono: 3478520151
Sito web: www.artao.it



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valeria piasentin"Avevo bisogno di avere a disposizione dei video corsi per supporto alla pratica ed in particolare alcuni argomenti di Qi Gong. Tai Chi Online è molto ben fatto ed è un valido supporto alla pratica, ne apprezzo l'immediatezza, la facilità e la chiarezza." Valeria Piasentin 5 stelle