Tai Chi Bovisio Masciago (Monza Brianza) - Lombardia - Corso mono settimanale di Tai Chi / Qi Gong Metodo Biospirali -
Il Tai Chi Chuan, o più semplicemente Tai Chi, è una disciplina basata sull'ascolto di sé attraverso il movimento lento.

Attingendo al millenario patrimonio cinese dell'arte di nutrire la vita, rivolge la sua attenzione alla salute piuttosto che alla prestazione fine a se stessa; salute intesa come stimolazione psico-fisica molto dolce per favorire le capacità di ascolto, concentrazione, accettazione e trasformazione Il Tai Chi è un'antica arte marziale, con un percorso opposto a quello della maggior parte delle attività note come "arti marziali": parte dallo studio di movimenti lenti, rilassati, continui e spiraleggianti (che imitano elementi naturali come l'acqua, il vento e gli animali), per acquisire consapevolmente una postura corretta, strutturalmente ed energeticamente equilibrata.

La modalità d'insegnamento è adatta a persone di tutte le età e permette di mantenersi in salute senza affaticarsi troppo.

Qi Gong metodo Biospirali
Questo metodo nasce da uno studio approfondito del Tai Chi Chuan e del Chi Kung.
Attraverso una serie di meditazioni, esercizi di respirazione e tecniche corporee basate sui movimenti spiraleggianti dell'energia in natura. il Metodo Biospirali consente di potenziare il flusso vitale riportando la mente e il corpo a una condizione naturale di equilibrio. La pratica presentata è accessibile a chiunque senza limiti d'età o di condizione fisica. I benefici derivanti dalle Biospirali sono quasi immediati, ma è solo attraverso una costante applicazione che essi possono essere integrati nella quotidianità. Il fine è quello di fornire indicazioni per raggiungere un grado di armonizzazione tra i vari sistemi e le strutture corporee visibili e non visibili. Per vivere meglio e più a lungo.

Al termine del seminario viene rilasciato attestato valido per la formazione come Operatore Olistico. La partecipazione consente l'accreditamento di 50 ECP, che rientrano nel piano formativo europeo dell'aggiornamento professionale, come da delibera del Consiglio Direttivo S.I.A.F. - Attività dello Studio: Massaggio Ayurvedico - Reiki - Meditazione – CranioSacrale - Campane Tibetane - Costellazioni Familiari - Rebirthing - Yoga

Informazioni
Essenza
Indirizzo: Corso Milano 9 20813 Bovisio Masciago (MB)
Telefono: 339-8267072
Sito web: www.essenza.info 

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