Tai Chi online - Presentazione corso di Tai Chi Chuan / Tai Ji Quan a Roma

Tai Chi Roma - Lazio - Il corso propone l'integrazione del Taijiquan stile Chen secondo gli insegnamenti del M. Gianfranco Pace (ITKA) con il sistema teorico pratico del Zhineng Qigong, fondato nel 1980 dal Dott. Pang Ming in Cina allo scopo di insegnare alle persone a prendersi autonomamente cura della propria salute.

Ogni lezione è composta da esercizi di qigong iniziali per prendere contatto con la propria postura e correggerne gradualmente le problematiche, dalla meditazione in piedi (palo eretto o zhanzhuang gong) e altri esercizi e sequenze fondamentali, il tutto nell'ottica di una presa di coscienza del proprio stato di salute psicofisico e di un educazione progressiva dell'individuo alla comprensione delle proprie attività vitali e mentali e alla loro gestione ottimale.

Informazioni
Insegnante: Amanda Carloni
Indirizzo: CSOA FORTE PRENESTINO via F. Delpino Roma
Telefono: 3384138988
Sito web: http://dalvuotocentrale.blogspot.it/