Tai Chi Jesi - Marche - International Yang Family Tai Chi Chuan Association - Mario Santoni - Istruttore d'Accademia - Istruttore FiWuk 4° duan.

Conosciuto in Cina come “arte della salute e della longevità”, il Tai Chi Chuan o Taijiquan, armonizza l’essere umano, migliora l’umore e rafforza l’equilibrio psicofisico.

I principali benefici derivanti dalla sua pratica costante interessano diverse condizioni: cervicalgie, lombalgie, artrosi, problemi cardiovascolari e respiratori, articolari e di postura, osteoporosi, mancanza di equilibrio, dolori muscolari, disturbi del sonno, stanchezza, depressione, carenza di attenzione o iperattività e deficit di volontà.

I movimenti del Tai Chi Chuan, stile Yang, sono lenti, armoniosi, continui, ampi e rotondi. L’apprendimento graduale rende questa disciplina accessibile e adatta a ogni età.


Informazioni
Insegnante: Mario Santoni
Indirizzo: V.le Don Minzoni 24 - Jesi (Ancona)
Telefono: 333 4771528
Sito web: http://www.xindaotaichi.it

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