Tai Chi Ancona - Marche - International Yang Family Tai Chi Chuan Association - Mario Santoni - Istruttore d'Accademia - Istruttore FiWuk 4° duan.

I nostri corsi partiranno con tre mesi di lavoro propedeutico allo studio della forma lunga 103 Taiji Quan della famiglia Yang. In questo periodo studieremo le tre armonie: armonia del corpo (lavoro sulla struttura, sul movimento, propriocezione) armonia respiratoria ed armonia mente-cuore. Questo lavoro permetterà di entrare nello studio della forma con più facilità ed apertura.

Terminati tre mesi partirà il programma tradizionale del Tai Chi Chuan della famiglia Yang: pratica della forma lunga, forma con le armi (spada, sciabola e bastone), lavoro in coppia, tecniche respiratorie, esercizi di rilassamento e concentrazione, Chi Kung.


Informazioni
Insegnante: Mario Santoni
Indirizzo: V.le De Gasperi 48 Ancona
Telefono: 333 4771528
Sito web: http://www.xindaotaichi.it

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