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"Ottimo sito, punto di riferimento per tutti gli aspetti di questa antica arte marziale che mi ha dato moltissimo." Igor Fabris 5 stelle

Gli esercizi hanno scopo illustrativo e vanno eseguiti in presenza di un maestro. Leggi avvertenze.

TAICHICLOPEDIA - Enciclopedia del Tai Chi Chuan

Flavio Daniele video corsi Tai Chi

video tai chi

Tai Chi video didattici Gianfranco Pace

ATTIVITÀ GENERALI

Il Tai Chi è spesso conosciuto per la pratica delle forme, fluide sequenze di movimenti. In realtà sono molte le attività che vengono svolte all'interno di un corso completo di Tai Chi. La circolarità della materia fa sì che, apprendendo e migliorando un'attività, conseguenzialmente le altre già note miglioreranno.

Movimenti fondamentali delle mani e dei piedi nel Tai Ji Quan

di Orlando Francese ~ scuola-radici-del-tao.it

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Rotazione del busto - Video

di Yang Jun ~ Download video corsi ~ yangfamilytaichi.com

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La pratica

di Mario Antoldi ~ t-a-o.it

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10 Principi del taijiquan

di International Yang Family Tai Chi Chuan Association - Dipartimento Italiano ~ yangfamilytaichi.it

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Altri stili Tai Chi Chuan

di Massimo Braglia ~ budoshin.it

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Taijiquan stile Li Pai - Caratteristiche

di Maurizio Zanetti ~ longzhao.net

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Le caratteristiche originali del Taiji stile Chen

di Marcello Sidoti ~ csitaichi.it

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Le caratteristiche dello stile Chen

di Massimo Braglia ~ budoshin.it

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Le caratteristiche dello stile Yang

di Massimo Braglia ~ budoshin.it

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Stili di taiji e differenze

di International Yang Family Tai Chi Chuan Association - Dipartimento Italiano ~ yangfamilytaichi.it

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Taiji Quan stile Chen

di Giuseppe Paterniti ~ Download video corsi ~ stonetempletao.it

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Muovere su un punto - Video

di Gianfranco Pace ~ Download video didattici ~ itkataiji.com

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Tecniche di passi

di International Yang Family Tai Chi Chuan Association - Dipartimento Italiano ~ yangfamilytaichi.it

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Il radicamento in movimento

di Francesco Curci ~ Download video corsi ~ energiaeforma.it

Il radicamento psicocorporeo è innanzi tutto un assetto interiore. Uno stato di tranquillità, rilassamento, fiducia in sé stessi, ascolto di sé, accompagnato da una respirazione lenta e profonda. Non coincide con l’inamovibilità: gli spostamenti ben eseguiti sono espressione del radicamento in movimento. Il praticante non dovrebbe opporre la sua forza fisica alla spinta ricevuta da una forza esterna (Tui Shou o altro). Gli esercizi di tenuta e resistenza alle spinte sono semplicemente propedeutici allo sviluppo del senso di radicamento, percezioni favorite dall’esperienza a coppie.

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Studio movimento del corpo - Video

di Flavio Daniele ~ Download video corsi ~ neidanitalia.wordpress.com

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Sempre coperto - Video

di Flavio Daniele ~ Download video corsi ~ neidanitalia.wordpress.com

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Tecniche di mano

di International Yang Family Tai Chi Chuan Association - Dipartimento Italiano ~ yangfamilytaichi.it

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Tecniche falcianti - Video

di Flavio Daniele ~ Download video corsi ~ neidanitalia.wordpress.com

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Spingere - Video

di Alessandro Carenzo ~ Download video corsi

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Spada Tai Chi - Esercizi di base - Video

di Massimo Frosi ~ Download video corsi ~ scuolashenzen.it

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Le Armi Tradizionali nello Stile Chen

di Giuseppe Paterniti ~ Download video corsi ~ stonetempletao.it

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Matterello Taiji - Video

di Giuseppe Paterniti ~ Download video corsi ~ stonetempletao.it

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Matterello Taiji - Sblocco delle articolazioni - Video

di Giuseppe Paterniti ~ Download video corsi ~ stonetempletao.it

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Matterello Taiji - Movimenti a spirale - Video

di Giuseppe Paterniti ~ Download video corsi ~ stonetempletao.it

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Il Matterello Taiji

di Giuseppe Paterniti ~ Download video corsi ~ stonetempletao.it

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Elastici - Video

di Alessandro Carenzo ~ Download video corsi

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valeria piasentin "Avevo bisogno di avere a disposizione dei video corsi per supporto alla pratica ed in particolare alcuni argomenti di Qi Gong. Tai Chi Online è molto ben fatto ed è un valido supporto alla pratica, ne apprezzo l'immediatezza, la facilità e la chiarezza." Valeria Piasentin 5 stelle

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