"Tai Chi Online oramai è il punto di riferimento in Italia per noi praticanti di Tai Chi Chuan. Tante informazioni su corsi e seminari, video servizi gratuiti. Se non ci fosse già bisognerebbe farlo ;-)" Roberto Rizzi 
di Alessandro Carenzo ~ Download video corsi
Utilizzare gli elastici per ottenere uno sviluppo della forza diverso da quello ottenibile a vuoto. Nel corso della video lezione gratuita il M° Alessandro Carenzo spiega, simulando l'utilizzo degli elastici, come dovrebbero svilupparsi la forza durante la pratica del Tai Chi.
Il video potrebbe contenere suggerimenti pubblicitari.
"Su Tai Chi Online si possono trovare molti consigli". Claudia Paoli 