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Gli esercizi hanno scopo illustrativo e vanno eseguiti in presenza di un maestro. Leggi avvertenze.

di Giuseppe Paterniti ~ Download video corsi ~ stonetempletao.it

I movimenti a spirale utilizzando il Matterello Taiji. Nel corso della video lezione il M° Giuseppe Paterniti, oltre a illustrare degli esercizi effettuati con il Matterello Taiji, mostra alcune applicazioni marziali. In un esempio chiarisce che la forza dell'avversario non viene contrastata, ma bensì viene avvolta ed assorbita all'interno di una spirale generata dal movimento del braccio.

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valeria piasentin"Avevo bisogno di avere a disposizione dei video corsi per supporto alla pratica ed in particolare alcuni argomenti di Qi Gong. Tai Chi Online è molto ben fatto ed è un valido supporto alla pratica, ne apprezzo l'immediatezza, la facilità e la chiarezza." Valeria Piasentin 5 stelle