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Gli esercizi hanno scopo illustrativo e vanno eseguiti in presenza di un maestro. Leggi avvertenze.

di Alessandro Carenzo ~ Download video corsi

IN QUESTA VIDEO LEZIONE: l'errore principale durante l'esecuzione della spinta consiste nel tendere a spingere con gli arti superiori, avvalendosi di uno sviluppo di forza ridotto. Nel corso della video lezione il M° Alessandro Carenzo mostra come approcciare correttamente la spinta potenziandola notevolmente.


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Alessandro Di Gioia"Tai Chi Online, finalmente una soluzione digitale per approfondire una pratica tradizionale!" Alessandro Di Gioia 5 stelle