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Giuseppe Giassi"Ottimo sito dove trovare supporto e approfondimenti. Il bello è che confluiscono più Maestri di vari stili." Giuseppe Giassi 5 stelle

di Mariano Benvenuti ~ taijineiparchi.wordpress.com/

A seconda del livello di pratica è: una ginnastica dolce adatta a tutti da cui corpo e mente insieme (secondo la concezione olistica orientale) traggono grande beneficio;

è anche un’arte marziale dalle applicazioni difensive di grande efficacia; è anche una forma di meditazione in movimento quando corpo e mente in armonia si distaccano per un poco dalla pressione delle quotidiane incombenze per vedere le cose con calma e serenità. In Cina da millenni, ed anche in occidente da più di un secolo, al mattino si possono vedere gruppi di persone nei parchi praticare Taiji Quan e Qi Gong per attingere energia prima di affrontare la giornata.

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Claudia Paoli"Su Tai Chi Online si possono trovare molti consigli". Claudia Paoli 5 stelle