Forma 13 Taijiquan Yang M° Yang Zhenduo Nome posizioni

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Qui di seguito i nomi delle posizioni che compongono la Forma 13 Taijiquan Stile Yang Tradizionale del Maestro Yang Zhenduo. I nomi dei movimenti sono esposti in cinese e italiano.

	预备	yù bèi	Prepararsi
1	起势	qĭ shì	Iniziare
2	云手 (一)	yún shŏu (yī)	Muovere le mani come nuvole (uno)
3	单鞭	dān biān	Frusta semplice
4	肘底看捶	zhŏu dĭ kàn chuí	Pugno sotto il gomito
5	白鹤晾翅	bái hè liàng chì	La gru bianca apre le ali
6	左搂膝拗步	zuŏ lōu xī ăo bù	Spazzolare il ginocchio sinistro e spingere
7	手挥琵琶	shŏu huī pípa	Suonare il liuto
8	高探马	gāo tàn mă	Afferrare il cavallo in alto
9	穿掌	chuān zhăng	Spingere la mano
10	转身撇身捶	zhuăn shēn piē shēn chuí	Girarsi e colpire col pugno
11	进步搬拦捶	jìn bù bān lán chuí	Passo avanti, deviare, parare e colpire
12	上步揽雀尾	shàng bù lăn què wěi	Passo e afferrare la coda del passero
13	十字手收势	shí zì shŏu shōu shì	Incrociare le mani e chiudere
	还原	huán yuán	Posizione iniziale