"Un buon portale dedicato interamente al Tai Chi con molti video,lezioni online gratuite,interviste a maestri e molto altro." Giuseppe Radice 
Tai Chi - Milano - Lombardia - Corso di Taijiquan stile Yang, Baguazhang e Bastone corto stile interno Wudang. Nin-Hao è un'associazione sportiva per lo studio e la diffusione del Tai Chi Chuan (Taijiquan) e delle altre arti marziali interne, del Chi Kung (Qigong) e del Tuina. Il Tai Chi Chuan del Maestro Xia Chaozhen è un Tai Chi di profonde sensazioni che rafforza il fisico attraverso movimenti lenti che aiutano a trovare la calma interiore, il rilassamento profondo e sviluppano l'energia e la forza fisica. Il Maestro lo definisce "Tai Chi di Cielo e di Terra" perchè questo è l'obiettivo: sentirsi immersi nel cielo, ma ben radicati nella terra; ed anche "Come Acqua" poichè con la pratica l'allievo apprende a difendersi come se il proprio corpo fosse formato di acqua, che non può essere afferrata, nè tantomeno vinta.
Informazioni
Nin Hao ASD
Insegnante: Xia Chaozhen
Indirizzo: Presso palestra dell'istituto Gonzaga - Via Vitruvio, 41 - Milano - Lombardia
Telefono: 334.2509720
Sito web: www.ninhao.it
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