Taifulness™ Tai Chi & Mindfulness 1° anno Approfondimenti Abbonamento Annuale

 

“Meglio pratichi il Tai Chi e maggiori benefici fisici ed emotivi avrai. Approfondire singoli aspetti ha un effetto positivo a cascata su tutte le altre conoscenze che hai già acquisito. In generale non è sufficiente aver compreso la parte “esterna” di una posizione per poter ottenere tutti i benefici. Approfondite tecniche di rilassamento, respirazione, postura, flessibilità, intenzione... permettono di valorizzare la posizione, migliorandola e favorendo così il conseguimento di sempre maggior benessere. Il valore inestimabile di un approfondimento consiste nel fatto che può essere applicato a qualunque posizione. Un vecchio detto cinese recita: capita una, capite cento.”

Sono il fondatore di Tai Chi Online e della scuola Energia e Forma in provincia di Como. Istruttore di Tai Chi Tradizionale stile Yang e Yi Quan dal 2001 e istruttore certificato C.O.N.I. dal 2013. Medaglia d'oro (Cina 2004). Tengo corsi di Taifulness®, il metodo da me ideato, rivolti a tutti e corsi di formazione professionale per aspiranti istruttori.