BENEFICI VIDEO CORSI

Tono fisico e interiore, postura fisica e interiore, abbinamento esercizi fisici a meditazioni, respirazione e gestione dello stress, affiancamento percorsi di crescita personale già in essere (psicoterapia, ecc.) e Tai Chi. Arti marziali e filosofia... I corsi multimediali trattano tutti questi temi, suddivisi in specifici corsi, in ognuno di questi trovi parti teoriche ed approfondimenti pratici.

Da poco pratichi Tai Chi con un bravo maestro, ma vorresti approfondire subito alcuni aspetti specifici di questa antica arte. Nella palestra virtuale Tai Chi Online hai modo di studiare immediatamente gli argomenti che più ti appassionano, approfondendo anche gli aspetti che hai già avuto modo di sperimentare.

Alcuni allievi che praticano il “Tai Chi per la salute”, nel tempo si interrogano sul significato originario dei gesti, avendo intuito che maggiore è la consapevolezza del movimento, maggiori sono i benefici che se ne possono trarre. Alcuni video corsi trattano anche gli argomenti marziali e ti aiutano a comprendere come praticare le posizioni con maggiore facilità e chiarezza, aumentando così il livello dei benefici e di soddisfazione della tua pratica.

In palestra svolgete un programma molto completo, esercizi individuali e a coppie, ma per quanto bravo il tuo maestro sia, hai la sensazione che durante la lezione non vi sia abbastanza tempo per approfondire gli aspetti filosofici di questa antica arte. Nel portale Tai Chi Online trovi video corsi che spiegano come taoismo, buddismo e confucianesimo abbiano ispirato e permeato ogni posizione ed ogni applicazione marziale del Tai Chi.

Se sei già una cintura nera o un insegnante di arti marziali o sport da combattimento, per te sarà particolarmente semplice apprendere le basi del Tai Chi. Postura, radicamento, equilibrio, tono, respirazione, determinazione sono già da tempo tue compagne di viaggio e ti aiuteranno ad apprendere con maggior celerità il Tai Chi. Il risultato sarà una maggiore armonia ed efficacia anche nelle discipline che già pratichi da lungo tempo.

Se sei un attore, un ballerino, un mimo, un massaggiatore, un fisioterapista o ancora uno psicoterapeuta corporeo (Gestalt ecc.) o sei fai sport professionale da lungo tempo, vedrai come sarà utile e piacevole per te apprendere Tai Chi! Le tue esperienze professionali ti aiuteranno senz'altro in tutte le fasi di apprendimento e certamente Tai Chi si integrerà meravigliosamente nella tua formazione professionale, aumentandone il grado di consapevolezza e di efficacia.

Ciò che ha ispirato la nascita di molti video corsi è il desiderio da parte degli autori di fornire utili strumenti che favoriscano la conoscenza di sé stessi e la valorizzazione delle proprie risorse per poter vivere al meglio la propria vita quotidiana.