"Avevo bisogno di avere a disposizione dei video corsi per supporto alla pratica ed in particolare alcuni argomenti di Qi Gong. Tai Chi Online è molto ben fatto ed è un valido supporto alla pratica, ne apprezzo l'immediatezza, la facilità e la chiarezza." Valeria Piasentin Corso Online per Diploma Tai Chi – Durata 1 Anno
Ente riconosciuto dal CONI - Info Francesco Curci - WhatsApp Tel. 3403805845 E-mail: info@francescocurci.it Scopri tutto: dettagli
Ginnastica di preparazione e scioglimento
9,90 €
Autore: Angelo Fumagalli
Il pulsante aggiungi al carrello apparirà una volta selezionati i valori sopra
Per fluidificare l'energia dei meridiani - Video corso scaricabile. Durata: 18 minuti. Basta poco, ogni giorno, per vivere bene. Salute e benessere interiore sono i reali tesori della nostra esistenza. Gli esercizi presentati in questo video corso sono un'ottima ginnastica salutistica che lavora in profondità, favorendo il continuo e prezioso fluire della nostra energia vitale. Esercizi ideali come preparazione alla pratica del Tai Chi.
ARGOMENTI IN QUESTA PAGINA
Video presentazione
GRATIS - LEZIONE D'ESEMPIO INCLUSA NEL VIDEO CORSO
Peso in centro
GRATIS - Le video lezioni di Tai Chi Online.it che visualizzi in questa pagina sono un omaggio immediato per te
FELICI CHE TU SIA QUI CON NOI SU TAI CHI ONLINE!
L'IDEA
Come tutti sanno, la pratica del Qi Gong e del Tai Chi favorisce il riequilibrio energetico, fonte di benessere psicofisico. Spesso però, le forme di Tai Chi richiedono un certo sforzo mentale per essere apprese, questo porta in genere i praticanti ad un certo irrigidimento iniziale, che sparirà solamente una volta ben memorizzate le nuove apprese. Questo video corso è molto utile perché, grazie a specifici esercizi preparatori illustrati dettagliatamente dal M° Angelo Fumagalli, predispone il praticante a rimanere rilassato anche durante il futuro apprendimento di forme complesse. In pratica tutti gli esercizi presenti nel video corso favoriscono la fluidificazione dell'energia attraverso i canali energetici, noti come meridiani.
Benefici
Il Tai Chi è anche chiamato "Ginnastica di lunga vita". In questo video corso vengono presentate delle serie di esercizi di preparazione e scioglimento che mirano a fluidificare l'energia nei meridiani. Gli esercizi sono semplici, quindi adatti a tutti, ed hanno l'indubbio vantaggio di essere facilmente memorizzabili e ripetibili autonomamente. Normalmente vengono eseguiti o prima o alla fine di una lezione di Tai Chi. Qualora però si percepisse tensione, dovuta alla difficoltà, durante l'apprendimento o il ripasso di una nuova Forma di Tai Chi, si suggerisce di intervallare tale apprendimento con gli esercizi di questo video corso, così da ristabilire un piacevole e sereno clima interiore e un armonioso fluire della propria energia.
Descrizione
Il video corso si suddivide in tre fasi, ognuna delle quali è composta da sequenze di semplici esercizi. Ogni movimento viene eseguito molto lentamente e ripetuto più volte, in modo da poter essere ben compreso in ogni dettaglio. A corredo degli esercizi pratici, durante la loro esecuzione, vengono fornite utili indicazioni sulla respirazione e sugli aspetti più importanti di cui tener conto durante ogni singolo esercizio.
Cosa acquisto?
Appena ultimato l'acquisto riceverai una mail con un link per scaricare i file di questo video didattico. In pratica potrai scaricare il video corso immediatamente.
Dati tecnici
- Durata video: 18 minuti
- Risoluzione file video: 1920x1080px
- Formato video: mp4
- Dimensione file: 451 MB (suddivisi in più file da scaricare)
Autore
Profilo: Angelo Fumagalli
CONSULENZA PERSONALIZZATA
Con Francesco Curci, Fondatore di TaiChiOnline.it
Tel. +39 340 3805845 o scrivi su WhatsApp
Bonus incluso a costo zero per ogni acquisto: una consulenza telefonica su misura per te.
- MEMORIZZAZIONE: tecniche per ricordare le sequenze, posizione dopo posizione.
- AUTO-VERIFICA: metodi per praticare rispecchiando ciò che il video mostra.
- FILE SCARICATI: estrarre, ordinare i file e farne delle copie di sicurezza.
- UTILIZZO VIDEO: come attivare la ripetizione automatica di parti di video a tua scelta.
- SICUREZZA: come preparare uno spazio di pratica a casa per apprendere in serenità.
"Ottimo portale per condividere molte informazioni e esperienze sul Tai Chi e sugli stili interni. Facile trovare Maestri e Scuole in tutto l'ambito territoriale italiano, e anche una buona risorsa per acquistare video corsi di ottimi maestri italiani per poter integrare il proprio allenamento. A proposito dei contenuti scaricabili a pagamento, veramente un ottimo servizio, con un immediato scaricamento dei contenuti e utilizzo e immediata assistenza tecnica in caso di problemi." Emanuele Terranova 
