Durata 1 ora e 08 minuti. Video scaricabile. Seconda parte della serie completa per lo sviluppo del potere degli archi (asse centrale, arti superiori e inferiori). Questa seconda parte è composta dagli esercizi del drago + relativi approfondimenti sugli errori più comuni da evitare. Il Maestro, già autore di molti libri e DVD didattici, ha creato un'opera magna sul Nei Gong (lavoro interno) dal valore enciclopedico, unica nel suo genere per quantità di informazioni, suggerimenti, strumenti e competenze. Lo sviluppo del potere degli archi è un elemento fondamentale del Nei Gong, i cui esercizi si traducono in stabilità, potenziamento strutturale, coordinazione neuro-muscolare, incremento energia interna e maggior efficacia marziale.
GRATIS 1 ORA EXTRA DI VIDEO IN OMAGGIO. Questo corso, a differenza dei corsi di Tai Ji Quan in versione DVD, è disponibile per il download immediato!
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ARGOMENTI IN QUESTA PAGINA
Video presentazione
GRATIS - LEZIONI D'ESEMPIO INCLUSE NEL VIDEO CORSO
Il volo dell'airone
Reggere la sfera
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FELICI CHE TU SIA QUI CON NOI SU TAI CHI ONLINE!
L'IDEA
In questa seconda parte relativa allo sviluppo del potere degli archi, si comprende sia come sviluppare praticamente il potere degli archi, sia come realizzare il potere totale del corpo. Vista la complessità degli esercizi, vengono esamini uno per uno, in varie declinazioni e angolazioni, e ponendo la massima attenzione anche sugli errori da evitare. Dettagliatissime spiegazioni ed esempi che innalzano le capacità tecniche del praticante, i relativi benefici e l'efficacia dei gesti.
Benefici
Risvegliare il potere della colonna vertebrale, in sinergia con gli archi superiori (braccia) e inferiori (gambe) oltre a potenziale la struttura (interna ed esterna) e ad aumentare la flessuosità del corpo e dei movimenti, è la vera strada maestra per poter praticare correttamente sia le arti marziali interne e, in generale, qualunque tipo di arte marziale.
Il messaggio contenuto nel video corso
"Ma qual è l'importante messaggio di questo video corso? Da decenni divulgo il Tai Chi attraverso l'insegnamento diretto trasmesso durante le lezioni, gli stage e i percorsi di formazione. Oltre a ciò ho scritto libri e realizzato video didattici che hanno aiutato a favorire la diffusione del Tai Chi in tutta Italia. Sono lieto che questa diffusione abbia giovato a molte Scuole e non solo alla mia. I molti libri venduti sono come semi ed ogni lettore può decidere in che terreno piantarli. Che sia la mia Scuola o un'altra non ha importanza. Il vero Tai Chi è un cammino di liberazione. Lo scopo, per me, non è tenere gli allievi vincolati a me stesso, ma aiutarli a trovare la propria strada. Naturalmente sono felice di vedere allievi che mi seguono da decenni col il sano desiderio di apprendere sempre qualcosa di nuovo e non perché senza di me si sentirebbero persi. Parafrasando il Buddha si potrebbe dire che il Tai Chi è come una zattera, uno strumento che ci serve per guadare il fiume, quindi è il mezzo e non il fine. In altre parole trasmetto degli insegnamenti non fini a sé stessi, ma utili per vivere una vita libera da catene, paure e pregiudizi, una vita serena a beneficio di tutti. Quello che desidero comunicare, anche attraverso questo video corso, è l'importanza di Essere Tai Chi e non solamente di Praticare Tai Chi. Perché la pratica ha un inizio e una fine, comincia ad un'ora e finisce ad un'altra ora, è limitata nel tempo e nello spazio. Invece, l'essere Tai Chi significa aver appreso dei principi e viverli, lasciando che ci illuminano la strada in ogni istante della nostra vita. Ricorda di non limitarti mai a guardare il dito che indica la luna e ricerca il vero Tai Chi."
M° Flavio Daniele
Descrizione
Dopo aver connesso gli archi e potenziato tendini e legamenti, si completa con questo video il lavoro che permette di connettere tutte le forze al Dantian addominale, in modo che sia chiaro non solo il rapporto tra la forza periferica, di braccia e gambe, e quella centralizzata del tronco, ma anche quello tra la muscolatura profonda stabilizzante (paravetrebrali e affini) e quella superficiale delle grandi masse muscolari del tronco (dorsali, trapezi, pettorali etc...). In questo gioco interattivo, tra centro e periferia, una funzione importantissima è quella svolta da Dantian addominale, che insieme a quello toracico, costituiscono i due motori principali del corpo e gestiscono le vie di flusso della forza interna. La linea che scorre lungo l'arco centrale; le linee che scorrono lungo l'arco superiore e inferiore; le linee mano destra e piede destro; mano sinistra e piede sinistro; le linee mano destra e piede sinistro; mano sinistra e piede destro. Funzioni di connessione dinamica al centro di tutte le linee di forza che vengono sviluppate attraverso gli esercizi del fluttuare del drago.
NOTA
I volumi della serie Nei Gong sono fruibili separatamente, ma il Maestro raccomanda caldamente di consultarli in progressione, senza quindi saltare passaggi fondamentali.
Cosa acquisto?
In cosa consiste l'acquisto di un video corso?
Appena ultimato l'acquisto riceverai una mail con uno o più link per scaricare i file che compongono questo prodotto. In pratica potrai scaricarlo immediatamente!
Il corso è composto da file consultabili dove vuoi e quando vuoi, anche off-line (non connesso ad internet) utilizzando qualunque dispositivo e sistema operativo su pc, tablet e smartphone.
L'acquisto è relativo a file scaricabili subito, quindi non prevede la spedizione di DVD, che tra l'altro non sarebbero consultabili su tablet o smartphone.
Appena terminato l'acquisto potrai scaricare questo prodotto, senza dover attendere spedizioni e quindi senza spese aggiuntive per il corriere.
NON C'E' DA PAGARE NESSUN ABBONAMENTO MENSILE!
Con questo unico acquisto potrai consultare per sempre il video scaricato, senza bisogno quindi di streaming o altre impegnative procedure per consultare ciò che hai acquistato.
Come si suol dire: basta un click ed è subito tutto a tua disposizione!
In questo volume, il quarto della serie NEI GONG in cui viene presentato tutto il lavoro interno per lo sviluppo del potere segreto del corpo nelle arti marziali in generale e, in particolare, nelle arti marziali interne, vengono illustrati gli esercizi del drago + relativi approfondimenti sugli errori più comuni da evitare, per sviluppare il Potere degli Archi.
ATTENZIONE
NEI GONG - Il Potere degli Archi - Volume 4 è diviso in 2 parti (prima e seconda) acquistabili separatamente.
In questa pagina puoi acquistare la seconda parte NEI GONG - Il Potere degli Archi - Volume 4 (seconda parte)
Esercizi presenti in questo video corso NEI GONG - Il Potere degli Archi - Volume 4 (seconda parte)
Terzo Gruppo
- Il drago che corre
- Il drago si distende
- Il drago raccoglie le stelle
- Il drago afferra la luna
- Il drago fluttua nel cielo
- Errori da evitare
Nel catalogo Tai Chi Online.it trovi anche la prima parte
Esercizi presenti in NEI GONG - Il Potere degli Archi - Volume 4 (prima parte):
Primo Gruppo - Posizioni statiche
- Reggere la sfera ai lati del corpo in basso
- Reggere la sfera davanti al dantian addominale
- Reggere la sfera davanti al dantian toracico
- Reggere la sfera davanti al dantian della testa
- Reggere le sfere ai lati del corpo in alto
- Separare le sfere a destra e a sinistra
Secondo Gruppo
- Il bambino prega il Buddha e sposta la montagna
- Il bambino prega il Buddha e sostiene il cielo
- Il bambino prega il Buddha e separa le montagne
- Il volo dell'airone
Dati tecnici
- Durata video: 1 ora e 08 minuti + 1 Video in omaggio della durata di 1 ora
- Risoluzione: 1920x1080
- Dimensione file: 706 MB (suddivisi in più file da scaricare)
Videomaker:
Elio Lupo
Autore
Profilo: Flavio Daniele
GRATIS 1 ORA EXTRA DI VIDEO IN OMAGGIO
Principi universali nella pratica delle arti marziali e delle discipline di ricerca interiore
Questo video tratta dei principi seguiti dalla Nei Dan School, principi che non sono proprietà della Nei Dan School, ma sono principi di carattere generale, di carattere universale. Principi che concernono la dimensione uomo e principi che concernono il rapporto dell'essere umano, e quindi del praticante, nella realtà circostante. In questo video viene spiegato nel dettaglio come l'essere umano si relaziona alla realtà che lo circonda e come l'essere umano si muove nello spazio, nel rispetto della legge fondamentale della forza di gravità. Un video realizzato alla luce dello scopo primario della pratica delle arti marziali, superare paure ed incertezze per realizzarsi nella propria vita.
"Avevo bisogno di avere a disposizione dei video corsi per supporto alla pratica ed in particolare alcuni argomenti di Qi Gong. Tai Chi Online è molto ben fatto ed è un valido supporto alla pratica, ne apprezzo l'immediatezza, la facilità e la chiarezza." Valeria Piasentin 
"Sito dedicato al mondo del Tai Chi Chuan, un grande ringraziamento ai realizzatori del sito per tutto questo." Andrea Ilari 
