Tai Chi e Mindfulness online
"Sviluppo Fondamenti e Forme"
Il corso ideato dal Maestro Francesco Curci, per trasformare respiro, radicamento e postura, in equilibrio fisico ed emotivo.
Flessibilità di accesso, download delle Forme e guide per verificare autonomamente i tuoi progressi
Abbonamento mensile o annuale in streaming. Porta il Tai Chi sempre con te ovunque tu sia e scarica le Forme complete per praticare anche offline!
Tre profili, un unico metodo
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Taifulness®: Trasforma la Tua Vita con il Tai Chi
Spesso viviamo situazioni che richiedono equilibrio e forza interiore.
Con Taifulness, le risorse del Tai Chi (respirazione, intenzione, energia, radicamento, equilibrio, postura, sguardo) diventano preziose alleate.
Risveglia ed allena le tue risorse naturali, rendendole sempre più efficaci. Ovunque. Sempre.
Non importa se sei un praticante esperto o un principiante motivato: Taifulness, ti accoglie dove sei e ti accompagna dove desideri essere.
Taifulness®: La consapevolezza Tai Chi per il tuo Benessere Quotidiano
Il Percorso Taifulness® ti guida in un viaggio di trasformazione personale,
con un metodo innovativo, attraverso il Tai Chi orientato alla Mindfulness.
Ampio percorso formativo
Un programma progressivo per approfondire le Forme composte da 6, 13 e 24 posizioni.
Ampio percorso formativo
Un programma progressivo per approfondire le Forme composte da 6, 13 e 24 posizioni.
Chiarezza didattica
Riprese video da varie angolazioni per cogliere ogni dettaglio. Guide innovative per autoverifiche e autotest.
Chiarezza didattica
Riprese video da varie angolazioni per cogliere ogni dettaglio. Guide innovative per autoverifiche e autotest.
Lavoro interno (Nei Gong)
Lavoro interno (Nei Gong)
Metodo
Un approccio integrato che unisce Tai Chi, meditazioni guidate statiche, dinamiche e il tuo quaderno sensoriale.
Metodo
Un approccio integrato che unisce Tai Chi, meditazioni guidate statiche, dinamiche e il tuo quaderno sensoriale.
Applicazioni pratiche
Nella vita utilizza Taifulness per riconoscere le emozioni e agire con maggiore consapevolezza.
Applicazioni pratiche
Nella vita utilizza Taifulness per riconoscere le emozioni e agire con maggiore consapevolezza.
Consapevolezza
Comprendi come corpo e mente reagiscono agli stimoli, per trovare equilibrio e fluidità.
Consapevolezza
Comprendi come corpo e mente reagiscono agli stimoli, per trovare equilibrio e fluidità.
Taifulness® è più di un corso: è un metodo.
Movimenti consapevoli per una nuova relazione con te stesso.
Tai Chi e Mindfulness
espandono il tuo benessere quotidiano.
Taifulness® è più di un corso: è un metodo.
Movimenti consapevoli per una nuova relazione con te stesso.
Tai Chi e Mindfulness
espandono il tuo benessere quotidiano.
La mia storia – Francesco Curci, Maestro Tai Chi IV Livello
Mi chiamo Francesco Curci e insegno Tai Chi stile Yang da oltre 25 anni.
Ho conseguito il titolo di Maestro di Tai Chi IV livello, Diploma Nazionale riconosciuto dal C.O.N.I.
Nel 2004 ho vinto la medaglia d'oro al torneo internazionale di Hang Zhou, in Cina.
Nel corso degli anni, ho sviluppato Taifulness®: il Tai Chi orientato alla Mindfulness, dove l'esperienza corporea diventa strada per la trasformazione interiore. Un metodo che integra la tradizione del Tai Chi con la consapevolezza della meditazione Zen, che pratico dalla giovane età.
Vedere i miei allievi trasformarsi e trovare un nuovo equilibrio attraverso questa pratica mi dà un senso di realizzazione profondo.
Come scrivo nel mio libro 'Benessere Quotidiano – Manuale di Tai Chi': "Il grande guerriero non uccide il drago, ma riesce a volare insieme a lui".
Tre profili, domande e risposte per ogni profilo
Risposte su misura per Te che già pratichi Tai Chi
Risposte per te che pratichi discipline psico-corporee come Yoga, Arti Marziali, Qi Gong, Pilates
Risposte per te che ami i percorsi di crescita personale come Psicoterapia, Meditazione statica, Mindfulness
Testimonianze del metodo Taifulness®
Se non hai esperienza nel Tai Chi, se hai una buona motivazione e sei una persona costante, troverai in questo corso uno strumento per il tuo benessere fisico e interiore.
Anche praticanti esperti di Tai Chi, hanno scelto il materiale didattico di questo corso in abbonamento, arricchendo il loro percorso, con nuove competenze tecniche e una crescita personale significativa.
Condividi la loro esperienza!
Un anno - Programma completo Taifulness®
Tecnica e consapevolezza si armonizzano in un percorso progressivo.
Il Tai Chi orientato alla Mindfulness ti aiuta a sviluppare risorse psico-corporee (intenzione, respirazione, radicamento, equilibrio, postura) utilizzabili per vivere con stabilità, in ogni ambito della tua vita quotidiana.
Indice degli argomenti
- Meditazioni statiche e dinamiche (ascolto del corpo ed emozioni)
- Respirazione (naturale, inversa, ibrida)
- Intenzione (origine marziale del movimento, forza interiore)
- Energia (percezione, sviluppo, efficacia)
- Movimento (spirali, fluidità, armonia)
- Radicamento e equilibrio (stabilità fisica ed emotiva)
- Postura (allineamento fisico e atteggiamento emotivo)
- Forme composte da 6, 13 e 24 posizioni (video da varie angolazioni)
- Applicazioni marziali (principi difensivi e strategici)
- Consapevolezza emotiva (stress, giudice interiore, autostima)
- Autotest (per correttezza posizioni, affinamento percezioni interne)
- Integrare Taifulness nella vita (relazioni, attività, trasformazioni)
Corsi
"Fondamenti e Forme"
Oltre 190 video lezioni + testi integrativi
"Approfondimenti Pratici e Evolutivi"
- Energia - 12 lezioni
- Intenzione - 9 lezioni
- Fondamenti di consapevolezza - 18 lezioni
Un anno - Programma completo Taifulness®
Tecnica e consapevolezza si armonizzano in un percorso progressivo.
Il Tai Chi orientato alla Mindfulness ti aiuta a sviluppare risorse psico-corporee (intenzione, respirazione, radicamento, equilibrio, postura) utilizzabili per vivere con stabilità, in ogni ambito della tua vita quotidiana.
Corsi
Fondamenti e Forme
Per integrare Tai Chi e Mindfulness nella vita.
Oltre 190 mini-lezioni (video in media 7 minuti) + audio, testi e autotest
Fondamenti e Forme + Approfondimenti
Per perfezionare la pratica e valorizzare le tue risorse.
Tutto il corso "Fondamenti e Forme" + 64 video integrativi
Indice degli argomenti
- Meditazioni statiche e dinamiche (ascolto del corpo ed emozioni)
- Respirazione (naturale, inversa, ibrida)
- Intenzione (origine marziale del movimento, forza interiore)
- Energia (percezione, sviluppo, efficacia)
- Movimento (spirali, fluidità, armonia)
- Radicamento e equilibrio (stabilità fisica ed emotiva)
- Postura (allineamento fisico e atteggiamento emotivo)
- Forme composte da 6, 13 e 24 posizioni (video da varie angolazioni)
- Applicazioni marziali (principi difensivi e strategici)
- Consapevolezza emotiva (stress, giudice interiore, autostima)
- Autotest (per correttezza posizioni, affinamento percezioni interne)
- Integrare Taifulness nella vita (relazioni, attività, trasformazioni)
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219 €/anno
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Oltre 250 mini-lezioni
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Percorso esteso
247 €/anno
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