Qigong - Elemento Acqua: esercizi per vescica e rene

Durata 2 ore. Seminario registrato.

Qigong dell’elemento acqua, per tonificare organi e meridiani di vescica e rene.

Questo corso, a differenza dei corsi di Tai Chi in versione DVD, è disponibile per il download immediato!

ARGOMENTI IN QUESTA PAGINA

• Video Presentazione
• Il Seminario
• Benefici
• Descrizione
• Cosa acquisto?
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Video presentazione

Il Seminario

Il seminario, della durata di circa 2 ore, lavora approfonditamente sulla tonificazione energetica degli organi e meridiani di vescica e rene.
Il movimento o elemento acqua, secondo la teoria cinese classica dei Wuxing, è legato alla stagione invernale e agli organi di vescica e rene. Attraverso esercizi appropriati possiamo mantenere in salute questi organi, tonificarli, e rendere abbondante il flusso di Qi nei meridiani associati.
In particolare i reni sono la sede del Jing, dell’essenza vitale, e rivestono un ruolo importantissimo nella formazione e gestione di ossa, midolli e cervello: la loro salute o il loro deficit influenza la memoria e la vitalità in generale.
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese la salute deriva in primo luogo dall’equilibrio energetico del nostro corpo, e dall’armonia con l’ambiente che ci circonda.
Ecco perché nella nostra Scuola diamo grande importanza alle pratiche di Qigong che tendono ad armonizzare la nostra vita con le stagioni che attraversiamo.
L’inverno è la stagione in cui l’energia si ritira e predomina la materia. L’acqua è l’elemento che tutto conserva e copre, e in armonia con questo elemento dovremmo imparare e praticare semplici esercizi di routine che ci aiutino ad armonizzarci con l’energia dell’inverno.
Gli esercizi proposti in questo seminario sono di facile apprendimento, e il livello di pratica è accessibile a tutti, principianti inclusi: si spazia dalle pratiche di tonificazione dei reni alle pratiche classiche di pulizia dei midolli (Xi Sui Jing).

Benefici

La pratica di questo Qigong agisce su:

• Mantenimento e incremento della vitalità legata al Jing di rene
• Chiarezza e lucidità mentale (sono presenti tecniche di visualizzazione)
• Rafforzamento delle ossa
• Incremento generale del proprio stato di salute

Descrizione

• REGOLARE IL FUOCO E L’ACQUA
• RENI, JING E YUANQI
• PULIRE I MERIDIANI E GLI ORGANI INTERNI
• CONNETTERE CIELO TERRA E UOMO
• DOPPIO SUPPORTO PER YIN E YANG
• NOVE FANTASMI ESTRAGGONO LA SPADA
• REGOLARE SANJIAO
• MODULARE SANJIAO
• XI SUI JING
• MEDITAZIONE E ARMONIZZAZIONE ENERGETICA FINALE
• ARMONIZZARE YIN E YANG
• UTILIZZO COSCIENTE DELL’ENERGIA
• RACCOGLIERE IL QI NEI TRE DANTIAN

Cosa acquisto?

Cosa comprende l'acquisto del corso multimediale di Qi Gong?

Dati tecnici

Durata video: 2 ore.

Risoluzione file video: 1280x720

Formato file: mp4 (compatibile con tutti i dispositivi)

Dimensione file: circa 675 MB (suddivisi in più file da scaricare)

Autore

Profilo: Marcello Sidoti