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Il Matterello Taiji

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Taiji Bàng, Taiji Chǐ, Taiji Ànmó - Durata 1 ora e 20 minuti. Video corso scaricabile. Un lavoro straordinario, utile sia per i praticanti di Qi Gong sia per quelli di Taiji, effettuato mediante un attrezzo semplice quanto efficace.

iji Bàng, Taiji Chǐ, Taiji Anmó - Il Mattarello Taiji
Descrizione
  • Video

  • L'IDEA

  • Benefici

  • Descrizione

  • Cosa acquisto?

  • Autore

LEZIONI D'ESEMPIO INCLUSE NEL VIDEO CORSO

Movimenti a spirale

Matterello Taiji

Sblocco delle articolazioni

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Giuseppe PaternitiCreare documentazione video che permetta a tutti di approcciare il lavoro con il "Matterello", un attrezzo semplice ed efficace.

Questo video corso è indicato per tutti, anche per coloro che si avvicinano per la prima volta al Qi Gong o al Taiji. Grazie al video corso potrai conoscere l'utilizzo del Matterello, apprendendo una Forma che potrai praticare in autonomia, scoprendo singoli esercizi per il tuo benessere fisico e interiore ed aumentando la tua consapevolezza in ambito marziale grazie alle precise spiegazioni del Maestro.

In particolare
:

  • potrai effettuare un lavoro globale sul corpo e sul sistema energetico;
  • rafforzare i tendini, articolazioni, muscoli e legamenti, anche per acquisire abilità marziali relative alle leve articolari;
  • incrementare stabilità, radicamento e forza delle gambe migliorando, nel contempo, l'allineamento strutturale e la capacità di "apertura e chiusura" del corpo;
  • grazie all'auto-massaggio avrai modo di decontrarre la muscolatura, tonificare i tessuti, stimolare la circolazione sanguigna ed energetica e favorire il benessere tuo generale.

Questo video corso è un raro documento frutto di approfondite ricerche effettuate dal M° Giuseppe Paterniti, capo della Scuola di Tradizionali Arti Orientali STONE TEMPLE TAO. Chiarezza delle immagini e grandi capacità comunicative del Maestro fanno di questa opera un utile strumento per incrementare i benefici ed arricchire le proprie conoscenze nell'ambito del Qi Gong e del Taijiquan. Il corso spazia dalla Forma completa con il Matterello, ad esercizi singoli, sino ad arrivare alla spiegazione delle applicazioni marziali. In chiusura il M° Paterniti illustra come utilizzare il Matterello anche per l'auto-massaggio, indicando nella dispensa allegata gli agopunti interessati da questa pratica salutistica.

In cosa consiste l'acquisto di un video corso?

Appena ultimato l'acquisto riceverai una mail con uno o più link per scaricare i file che compongono questo prodotto. In pratica potrai scaricarlo immediatamente!

Il corso è composto da file consultabili dove vuoi e quando vuoi, anche off-line (non connesso ad internet) utilizzando qualunque dispositivo e sistema operativo su pc, tablet e smartphone.


L'acquisto è relativo a file scaricabili subito, quindi non prevede la spedizione di DVD, che tra l'altro non sarebbero consultabili su tablet o smartphone.

Appena terminato l'acquisto potrai scaricare questo prodotto, senza dover attendere spedizioni e quindi senza spese aggiuntive per il corriere.

NON C'E' Da PAGARE NESSUN ABBONAMENTO MENSILE!
Con questo unico acquisto potrai consultare per sempre il video scaricato, senza bisogno quindi di streaming o altre impegnative procedure per consultare ciò che hai acquistato.

Come si suol dire: basta un click ed è subito tutto a tua disposizione!

 

Dati tecnici

  • Durata file video: 1 ora e 20 minuti
  • Risoluzione file video: 1920x1080
  • Formato video: mp4
  • Dimensione file: 1,29 GB (suddivisi in più file da scaricare)

Recensioni

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Alessandro Di Gioia"Tai Chi Online, finalmente una soluzione digitale per approfondire una pratica tradizionale!" Alessandro Di Gioia 5 stelle