Presentazione

Descrizione del corso

Questo video corso è un raro documento frutto di approfondite ricerche effettuate dal M° Giuseppe Paterniti, capo della Scuola di Tradizionali Arti Orientali STONE TEMPLE TAO. Chiarezza delle immagini e grandi capacità comunicative del Maestro fanno di questa opera un utile strumento per incrementare i benefici ed arricchire le proprie conoscenze nell'ambito del Qi Gong e del Taijiquan. Il corso spazia dalla Forma completa con il Matterello, ad esercizi singoli, sino ad arrivare alla spiegazione delle applicazioni marziali. In chiusura il M° Paterniti illustra come utilizzare il Matterello anche per l'auto-massaggio, indicando nella dispensa allegata gli agopunti interessati da questa pratica salutistica.

Vantaggi e benefici

Questo video corso è indicato per tutti, anche per coloro che si avvicinano per la prima volta al Qi Gong o al Taiji. Grazie al video corso potrai conoscere l'utilizzo del Matterello, apprendendo una Forma che potrai praticare in autonomia, scoprendo singoli esercizi per il tuo benessere fisico e interiore ed aumentando la tua consapevolezza in ambito marziale grazie alle precise spiegazioni del Maestro.

In particolare:

• potrai effettuare un lavoro globale sul corpo e sul sistema energetico;
• rafforzare i tendini, articolazioni, muscoli e legamenti, anche per acquisire abilità marziali relative alle leve articolari;
• incrementare stabilità, radicamento e forza delle gambe migliorando, nel contempo, l'allineamento strutturale e la capacità di "apertura e chiusura" del corpo;
• grazie all'auto-massaggio avrai modo di decontrarre la muscolatura, tonificare i tessuti, stimolare la circolazione sanguigna ed energetica e favorire il benessere tuo generale.

Dati tecnici

• Durata file video: 1 ora e 20 minuti
• Risoluzione file video: 1920x1080
• Formato video: mp4
• Dimensione file: 1,29 GB (suddivisi in più file da scaricare)

I pregi del download immediato di un video corso rispetto all'acquisto di DVD

Il download immediato di questo corso, rispetto all'acquisto di un eventuale DVD, ti permette di:

• guardare le video lezioni utilizzando computer, tablet e smartphone, il corso non necessita infatti di lettore DVD;
  
• guardare e ripassare le video lezioni ovunque (treno, vacanza, tempo libero, parchi, prima della lezione in palestra etc...), risolvendo, ad esempio, il problema di non ricordare i movimenti a memoria;
  
• risparmiare sulle spese di spedizione di un DVD;
• scaricare subito le video lezioni incluse nel corso senza giorni di attesa, come avviene invece nel caso di spedizione dei DVD;
  
• non dover attendere in casa, magari per un giorno intero, il corriere per ricevere il DVD;
  
• trasferire una copia del corso, ad esempio dal tuo computer al tuo tablet o al tuo cellulare, creando inoltre copie di sicurezza senza bisogno di dover comprare nuovi DVD da masterizzare, evitando così di occupare spazio fisico in casa;
• acquistare più video corsi, anche di altri maestri, e compararli in contemporanea ad esempio nel tuo computer, cosa impossibile da fare con un solo lettore DVD;
  
• avere sempre con te la tua video-enciclopedia didattica, formata dai consigli di tutti i maestri di cui hai acquistato i video corsi con download immediato.

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