0 Totale : € 0,00 Riepilogo Carrello
Prodotti 0
Ordine Close
Gli esercizi hanno scopo illustrativo e vanno eseguiti in presenza di un maestro. Leggi avvertenze.

di International Yang Family Tai Chi Chuan Association - Dipartimento Italiano ~ yangfamilytaichi.it

 

Qui di seguito i nomi delle posizioni che compongono la Forma 16 a mani nude Taijiquan Stile Yang Tradizionale I nomi dei movimenti sono esposti in cinese e italiano.

  预备 yù bèi Prepararsi
1 起势 qĭ shì Iniziare
2 云手 (一) yún shŏu (yī) Muovere le mani come nuvole (uno)
3 单鞭 dān biān Frusta semplice
4 肘底看捶 zhŏu dĭ kàn chuí Pugno sotto il gomito
5 白鹤晾翅 bái hè liàng chì La gru bianca apre le ali
6 左搂膝拗步 zuŏ lōu xī ăo bù Spazzolare il ginocchio sinistro e spingere
7 手挥琵琶 shŏu huī pípa Suonare il liuto
8 倒撵猴 dào niăn hóu Passo indietro e respingere la scimmia
9 左打虎势 zuŏ dă hŭ shì Colpire la tigre a sinistra
10 野马分鬃 yě mă fēn zōng Dividere la criniera del cavallo
11 进步指裆捶 jìn bù zhĭ dāng chuí Passo avanti e colpire all'inguine
12 转身白蛇吐信 zhuăn shēn bái shé tù xìn Girarsi, il serpente bianco mostra la lingua
13 进步搬拦捶 jìn bù bān lán chuí Passo avanti, deviare, parare e colpire
14 上步揽雀尾 shàng bù lăn què wěi Passo e afferrare la coda del passero
15 十字手 shí zì shŏu Incrociare le mani
16 收势 shōu shì Chiudere
  还原 huán yuán Posizione iniziale

Ricerca avanzata

Imposta uno o più criteri di ricerca a tua scelta.

Pin It

Newsletter

 

Iscriviti alla Newsletter, disporrai subito del link al CORSO ONLINE GRATUITO
+ Download immediato 10 OMAGGI

7 Video lezioni di Maestri di Tai Chi + 2 Audio lezioni + 1 Guida pdf per te subito gratis!

iscriviti

 

Giuseppe Radice"Un buon portale dedicato interamente al Tai Chi con molti video,lezioni online gratuite,interviste a maestri e molto altro." Giuseppe Radice 5 stelle