di Maximiliano Motta ~ associazionearty.it

Qui di seguito i nomi delle 83 posizioni della prima forma nuova intelaiatura del Taijiquan stile Chen.

Taijiquan stile Chen Xinjia Yi Lu - Prima forma nuova intelaiatura

1 -Qi Shi – Iniziare la forma
2 - Jin Gang Dao Dui – Il Jingang(1) pesta nel mortaio
3 - Lan Zha Yi – Allacciare pigramente il vestito
4 - Liu Feng Si Bi – Sei sigilli e quattro chiusure
5 - Dan Bian – Frusta singola
6 - Jin Gang Dao Dui – Il Jingang pesta nel mortaio
7 - Bai He Liang Chi – La gru bianca apre le ali
8 - Xie Xing Ao Bu – Spazzolare il ginocchio avanzando in diagonale con passo inverso
9 - Chu Shou – Prima chiusura
10 - Qian Tang Ao Bu – Avanzare con passo inverso
11 - Xie Xing Ao Bu – Spazzolare il ginocchio avanzando in diagonale con passo inverso
12 - Zai Shou – Seconda chiusura
13 - Qian Tang Ao Bu – Avanzare con passo inverso
14 - Yan Shou Hong Quan – La mano copre il pugno che colpisce
15 -Jin Gang Dao Dui – Il Jingang pesta nel mortaio
16 - Pi Shen Chui – Torcere il corpo e colpire con il pugno
17 - Bei Zhe Kao – Inclinare il dorso
18 - Qing Long Chu Shi – Il drago verde esce dall'acqua
19 - Shuang Tui Shou – Spingere con entrambe le mani
20 - San Huan Zhang – Cambiare palmo tre volte
21 - Zhou Di Chuan – Pugno sotto il gomito
22 - Dao Juan Hong – Indietreggiare respingendo con le braccia
23 - Tui Bu Ya Zhou – Arretrare e premere con il gomito
24 - Zhong Pan – Posizionarsi al centro
25 - Bai He Liang Chi – La gru bianca apre le ali
26 - Xie Xing Ao Bu – Spazzolare il ginocchio avanzando in diagonale con passo inverso
27 - Shang Tong Bei – Il fulmine attraversa la schiena
28 - Yan Shou Hong Quan – La mano copre il pugno che colpisce
29 - Liu Feng Si Bi – Sei sigilli e quattro chiusure
30 - Dan Bian – Frusta singola
31 - Yun Shou – Mani come le nuvole
32 - Gao Tan Ma – Accarezzare il collo del cavallo
33 - You Tsa Jiao – Colpire con il piede destro
34 - Zuo Tsa Jiao – Colpire con il piede sinistro
35 - Zuo Deng Yi Gen – Calciare con il tallone sinistro
36 - Qian Tang Ao Bu – Avanzare con passo inverso
37 - Ji Di Chui – Colpire il suolo con il pugno
38 - Fan Shen Er Qi Jiao – Ruotare il corpo e doppio calcio
39 - Shou To Shi – Posizione della testa dell'animale selvaggio
40 - Xuan Feng Jiao – Calcio a tornado
41 - You Deng Yi Gen – Calciare con il tallone destro
42 - Yan Shou Hong Quan – La mano copre il pugno che colpisce
43 - Xiao Qin Da – Piccola leva e colpo
44 - Bao Tou Tui Shan – Coprire la testa e spingere la montagna
45 - San Huan Zhang – Cambiare palmo tre volte
46 - Liu Feng Si Bi – Sei sigilli e quattro chiusure
47 - Dan Bian – Frusta singola
48 - Qian Zhao – Finta avanzando
49 - Hou Zhao – Finta indietreggiando
50 - Ye Ma Fen Zhong – Dividere la criniera del cavallo selvaggio
51 - Liu Feng Si Bi – Sei sigilli e quattro chiusure
52 - Dan Bian – Frusta singola
53 - Shuang Jin Jiao – Pestare con entrambi i piedi
54 - Yu Nu Chuan Shou – La ragazza di giada lavora al telaio
55 - Lan Zha Yi – Allacciare pigramente il vestito
56 - Liu Feng Si Bi – Sei sigilli e quattro chiusure
57 - Dan Bian – Frusta semplice
58 - Yun Shou – Mani come le nuvole
59 - Bai jiao die cha – Calcio ruotato e mezza spaccata
60 - Jin Ji Du Li – Il gallo d'oro sta su una zampa (destra e sinistra)
61 - Dao Juan Hong – Indietreggiare respingendo con le braccia
62 - Tui Bu Ya Zhou – Arretrare e premere con il gomito
63 - Zhong Pan – Posizionarsi al centro
64 - Bai He Liang Chi – La gru bianca apre le ali
65 - Xie Xing Ao Bu – Spazzolare il ginocchio avanzando in diagonale con passo inverso
66 - Shan Tong Bei – Il fulmine attraversa la schiena
67 - Yan Shou Hong Quan – La mano copre il pugno che colpisce
68 - Liu Feng Si Bi – Sei sigilli e quattro chiusure
69 - Dan Bian – Frusta singola
70 - Yun Shou – Mani come le nuvole
71 - Gao Tan Ma – Accarezzare il collo del cavallo
72 - Shi Zhi Bai Lian – Incrociare le mani e calcio circolare
73 - Zhi Dang Chui – Colpire l'inguine con un pugno
74 - Bai Yuan Xian Guo – La scimmia bianca offre la frutta
75 - Liu Feng Si Bi – Sei sigilli e quattro chiusure
76 - Dan Bien – Frusta semplice
77 - Que Di Long – Il drago striscia sulla terra
78 - Shang Bu Qi Xing – Salire nella posizione delle sette stelle
79 - Xia Bu Kua Hong – Indietreggiare e cavalcare la tigre
80 - Zhuan Shen Shuang Bai Lian – Ruotare il corpo e calcio circolare
81 - Dang Tou Pao – Il cannone sopra la testa
82 - Jing Gang Dao Zhui – Il Jingang pesta nel mortaio
83 - Tai Ji Shou Si – Chiusura della forma


(1)Il termine Jingang è correlato ad un oggetto rituale con diversi significati collegati come fulmine, diamante, guerriero del Buddha e quindi sono possibili diverse traduzioni.

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