"Su Tai Chi Online si possono trovare molti consigli". Claudia Paoli Corso Online per Diploma Tai Chi – Durata 1 Anno
Ente riconosciuto dal CONI - Info Francesco Curci - WhatsApp Tel. 3403805845 E-mail: info@francescocurci.it Scopri tutto: dettagli
Reggere la sfera - Video
di Flavio Daniele ~ Download video corsi ~ neidanitalia.wordpress.com
IN QUESTA VIDEO LEZIONE: nel corso della video lezione il M° Flavio Daniele spiega come eseguire l'esercizio Reggere la sfera davanti al dantian addominale. Il maestro ricorda che per assumere la posizione non bisogna mantenere la posizione ad arco partendo dalle braccia e dalle spalle perchè questo porterebbe la muscolatura ad irrigidirsi. Bisogna invece fare in modo che la forza si espanda dall'interno arrotondando così tutta la struttura, generando la sfera taiji.
Il video potrebbe contenere suggerimenti pubblicitari.
"Avevo bisogno di avere a disposizione dei video corsi per supporto alla pratica ed in particolare alcuni argomenti di Qi Gong. Tai Chi Online è molto ben fatto ed è un valido supporto alla pratica, ne apprezzo l'immediatezza, la facilità e la chiarezza." Valeria Piasentin 
