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Gli esercizi hanno scopo illustrativo e vanno eseguiti in presenza di un maestro. Leggi avvertenze.

di Massimo Frosi ~ Download video corsi ~ scuolashenzen.it

Nel corso della video lezione il M° Massimo Frosi illustra quanto sia importante l'equilibrio fisico-energetico. Il maestro ricorda, inoltre, una fondamentale regola valida per il Tai Chi e per il Qi Gong: l'Intenzione guida l'Energia e l'Energia guida il Corpo.

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Giuseppe Giassi"Ottimo sito dove trovare supporto e approfondimenti. Il bello è che confluiscono più Maestri di vari stili." Giuseppe Giassi 5 stelle