"Sapevo che su Tai Chi Online avrei trovato video di grandi maestri. E' un sito facile, fruibile e con offerte interessanti." Marina Calvo 
di Flavio Daniele ~ Download video corsi ~ neidanitalia.wordpress.com
E’ il livello dello yi o mente: “La mente guida il qi, il qi muove il corpo”. Ogni movimento fisico non è diretto, ma indiretto: conseguenza di un moto energetico. A questo livello il lavoro muscolare è ridotto al minimo, sostituito da quello energetico. I muscoli, le ossa, i tendini e i legamenti s’impregnano di qi, che così diventa il carburante che fa muovere il corpo.
Mente e corpo interagiscono in perfetta armonia attraverso l’interfaccia energetica e scompare la differenziazione tra psiche e soma. Le arti interne richiedono intelligenza, sensibilità e creatività per ottenere dei risultati, non basta essere forti e veloci fisicamente, ma occorre raffinare e trasformare non solo il modo di generare potenza, ma anche il modo di porsi nei confronti di sé stessi.
In sintesi i vantaggi operativi del Nei Gonga mentale sono
- aumento della consapevolezza corporea (coordinazione neurosensoriale)
- presa di coscienza delle relazioni tra corpo, mente ed energia.
