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Gli esercizi hanno scopo illustrativo e vanno eseguiti in presenza di un maestro. Leggi avvertenze.

di Angelo Fumagalli ~ Download video corsi ~ settima.stella

Nel corso della video lezione il M° Angelo Fumagalli mostra un esercizio di preparazione al Tai Chi, sottolineando l'importanza di tenere il peso sempre in centro, prendendo il Dan Tian come indice di misura.

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Giuseppe Giassi"Ottimo sito dove trovare supporto e approfondimenti. Il bello è che confluiscono più Maestri di vari stili." Giuseppe Giassi 5 stelle