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Gli esercizi hanno scopo illustrativo e vanno eseguiti in presenza di un maestro. Leggi avvertenze.

di Fabrizio Caspani ~ Download video corsi ~ fabrizio.caspani

Nel corso della video lezione il M° Fabrizio Caspani illustra l'esercizio denominato Tartaruga. Il maestro spiega come sottrarsi ad una tecnica di soffocamento, eludendo l'attacco portato al collo incuneandolo tra le spalle. L'esercizio nasce dall'osservazione del movimento naturale che le tartarughe effettuano col collo per difendersi dalle aggressioni.

Il video potrebbe contenere suggerimenti pubblicitari.

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