"Su Tai Chi Online si possono trovare molti consigli". Claudia Paoli 
di Fabrizio Caspani ~ Download video corsi ~ fabrizio.caspani
Nel corso della video lezione il M° Fabrizio Caspani illustra l'esercizio denominato Tartaruga. Il maestro spiega come sottrarsi ad una tecnica di soffocamento, eludendo l'attacco portato al collo incuneandolo tra le spalle. L'esercizio nasce dall'osservazione del movimento naturale che le tartarughe effettuano col collo per difendersi dalle aggressioni.
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