di Flavio Daniele ~ Download video corsi ~ neidanitalia.wordpress.com

IN QUESTA VIDEO LEZIONE: sviluppo della forza torsiva della vita. Nel corso della video lezione il M° Flavio Daniele mostra l'esercizio Piantare l'Albero. Il maestro spiega, con degli esempi pratici, quanto sia importante avere un buon radicamento per poter gestire eventuali attacchi e rispondere con prontezza e grande stabilità.

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