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Logo Taiciclopedia - Enciclopedia gratis del Tai ChiTAICHICLOPEDIA - Enciclopedia del Tai Chi Chuan

Avvertenze: questo sito non dà consigli medici. Le informazioni sono fornite solamente a scopo divulgativo e non possono sostituire un consulto medico. Leggi le avvertenze in forma estesa.

Spirito

La pratica del Tai Chi, al pari di molte altre discipline, è considerata anche una Via per l'Illuminazione. Spesso il Tai Chi viene praticato per una ricerca di armonia interiore. Proseguendo su questa strada si imbocca un cammino che può portare ad una condizione di elevata consapevolezza spirituale.

Tai Chi Chuan - Meditazione in movimento

di Francesco Curci ~ energiaeforma.it

Ciò che rende il Tai Chi molto interessante per coloro che ricercano calma e benessere mentale è certamente l'aspetto meditativo. Fin dai primi tempi di pratica è possibile percepire i benefici che si generano quando la mente è in uno stato di quiete. Prima, però, è necessario aver preso una certa confidenza con le sequenze composte dalle varie posizioni dinamiche. Come nelle diverse forme di meditazione, la respirazione assume un ruolo molto importante. Essa scandisce il ritmo dei movimenti e i movimenti dialogano col respiro.

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Tai Chi Chuan - Meditazione in movimento - 5.0 di 5 basato su 1 voto
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