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Gli esercizi hanno scopo illustrativo e vanno eseguiti in presenza di un maestro. Leggi avvertenze.

Forza esplosiva

Nel Tai Chi è possibile portare le tecniche marziali avvalendosi della forza esplosiva. Si tratta di un rilascio improvviso di energia accumulata, che avviene grazie ad un movimento coordinato e repentino di tutto l'organismo.

Che cos'è il Fajin

di Gianfranco Pace ~ itkataiji.com

Il Fajin è un'espressione di forza, è un'emissione di forza. Possiamo dare un'idea pensando ad una giornata molto bella, con uno splendido cielo azzurro. Una giornata serena. Il Fajin è come un fulmine a ciel sereno. Sarebbe molto diverso se pensassimo a una giornata molto piovosa con un cielo pieno di nuvole scure. In questo caso un fulmine sarebbe un qualche cosa che potremmo aspettarci. Mentre in una giornata del tutto serena un fulmine sarebbe del tutto inaspettato. Questo ci spiega che l'emissione del Fajin esprime un tipo di forza che nasce dalla quiete, dal rilassamento.

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