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Gli esercizi hanno scopo illustrativo e vanno eseguiti in presenza di un maestro. Leggi avvertenze.

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corsi tai chi

FORME

Le forme di Tai Chi sono delle fluide e suggestive sequenze di posizioni eseguite a solo, in coppia o in gruppo. Esse possono essere eseguite a mani nude o con armi. Si tratta di vere e proprie sintesi delle tecniche e delle qualità che vengono sviluppate nel Tai Chi Chuan.

Forma 24 (Yang - Pechino) - Video

di Francesco Curci ~ Download video corsi ~ energiaeforma.it

Si tratta di una forma che fu codificata dal Comitato per lo sport della Repubblica Popolare Cinese nel 1956, con lo scopo di facilitare l'apprendimento del Taijiquan (Tai Chi Chuan). Spesso viene chiamata Forma Yang semplificata, ma ufficialmente il nome della famiglia (stile) Yang non è stato associato a questa forma. Pur non essendo state effettuate ricerche ufficiali sul numero dei praticanti di questa forma a livello mondiale, ad oggi è molto probabile che sia la forma di Taijiquan più praticata al mondo. Qui di seguito i nomi delle posizioni che compongono la Forma 24, i nomi dei movimenti sono esposti in italiano.

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Taijiquan stile Chen Xinjia Yi Lu - Prima forma nuova intelaiatura

di Maximiliano Motta ~ associazionearty.it

Qui di seguito i nomi delle 83 posizioni della prima forma nuova intelaiatura del Taijiquan stile Chen.

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Taijiquan stile Chen Xin Jia Er Lu (Pao Chui) - Seconda forma nuova intelaiatura

di Maximiliano Motta ~ associazionearty.it

Qui di seguito i nomi delle 71 posizioni della seconda forma nuova intelaiatura del Taijiquan stile Chen.

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