"Tai Chi Online oramai è il punto di riferimento in Italia per noi praticanti di Tai Chi Chuan. Tante informazioni su corsi e seminari, video servizi gratuiti. Se non ci fosse già bisognerebbe farlo ;-)" Roberto Rizzi Corso Online per Diploma Tai Chi – Durata 1 Anno
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Gli esercizi hanno scopo illustrativo e vanno eseguiti in presenza di un maestro. Leggi avvertenze.
LAVORO INTERNO
Il lavoro interno coniuga un vasto insieme di tecniche e metodi attraverso i quali è possibile raggiungere una maggior consapevolezza del proprio sistema Energia-Corpo-Mente.
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La meditazione Tai Chi predispone la persona a vivere con profonda consapevolezza ogni situazione.
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Lo Zen amplia il campo delle percezioni sia in relazione a tempo, velocità e spazio, sia rispetto a ciò che esula dalla comune percezione del mondo che ci circonda.
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Il Fajin è un'espressione di forza, è un'emissione di forza. Possiamo dare un'idea pensando ad una giornata molto bella, con uno splendido cielo azzurro. Una giornata serena. Il Fajin è come un fulmine a ciel sereno. Sarebbe molto diverso se pensassimo a una giornata molto piovosa con un cielo pieno di nuvole scure. In questo caso un fulmine sarebbe un qualche cosa che potremmo aspettarci. Mentre in una giornata del tutto serena un fulmine sarebbe del tutto inaspettato. Questo ci spiega che l'emissione del Fajin esprime un tipo di forza che nasce dalla quiete, dal rilassamento.
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Durante la pratica individuale lo sguardo abbraccia un ampio campo visivo, permettendo di sviluppare un'idea d'insieme della situazione. Mantenendo sempre una percezione visiva molto allargata, a seconda delle posizioni e dei relativi significati marziali, lo sguardo può essere contemporaneamente orientato anche in una specifica direzione.
"Su Tai Chi Online si possono trovare molti consigli". Claudia Paoli 
