Il Taoismo ha ispirato l'essenza, ancor prima della pratica, del Tai Chi. Ogni postura, posizione, movimento e tecnica marziale sono influenzate dai principi taoisti. Ciò avviene in tutti gli aspetti, dai più sottili, interni ed invisibili sino alla massima esplosività marziale di energia, percepibile in modo particolarmente tangibile da chi la subisce.