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valeria piasentin"Avevo bisogno di avere a disposizione dei video corsi per supporto alla pratica ed in particolare alcuni argomenti di Qi Gong. Tai Chi Online è molto ben fatto ed è un valido supporto alla pratica, ne apprezzo l'immediatezza, la facilità e la chiarezza." Valeria Piasentin 5 stelle

Gli esercizi hanno scopo illustrativo e vanno eseguiti in presenza di un maestro. Leggi avvertenze.

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Struttura

Nel Tai Chi esistono dei canoni ben precisi che illustrano come il nostro corpo possa stare e muoversi nello spazio. La precisione dei canoni si sposa con l'armonizzazione di questi in base alla struttura fisica di partenza di qualsiasi individuo.

Sōngyāo 松腰, rilassare la vita: cosa s’intende con quest’espressione e perché è fondamentale per la pratica del Tàijíquán 太极拳

di Amanda Carloni ~ dalvuotocentrale.blogspot.it

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Ugo Rizzo"Decisamente Tai Chi Online è il miglior portale italiano dedicato al Tai Chi. Completo, costantemente aggiornato, super professionale. Ricchissimo di approfondimenti gratuiti e con un concentrato di video dedicati a questa meravigliosa arte marziale che non si trova da nessuna altra parte. Complimenti davvero!" Ugo Rizzo 5 stelle

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